Во што сè можат да ви помогнат урмите: анемија, холестерол, висок крвен притисок…
Урмите се богати со природен шеќер кој е одлична замена за обичниот. Урмите го намалуваат чувството за глад, се вистинска природна мултивитаминска таблета, ...
2 копииповеќе
Можеби сакате житарици, но запомнете дека сите не се диетални
Нутриционистите генерално за доручек препорачуваат житарици, популарно наречени мусли. Сепак, не сите житарици се диетални, затоа е важно да изберете оброк од ...
Намирници кои може да ги јадетe во неограничени количини
Тешко е да одолеете на вкусната храна доколку сте на строга диета. Меѓутоа, постојат намирници кои може да ги јадете во било кој период од денот без ризик од ...
Јадењето темно чоколадо може да предизвика исто чувство како и консумирањето на канабис
Добро е познато дека темното чоколадо има бројни предности, но научниците од “University College London” дошле до едно интересно откритие. Имено, “Men’s ...
Пет најздрави замени за шеќер
Шеќерот не само што е главен виновник за наталожување на килограми и масти, туку е и штетен по здравјето. Пробајте да го замените со овие пет слатки но здрави ...
Како се јаде лененото семе за да помогне во слабеењето?
Лененото семе е евтин производ достапен во сите маркети, кој во исто време е и многу хранлив и помага при одредени заболувања, но и за слабеење. Тие се богати ...
Здрави масти кои мора да бидат дел од вашата исхрана
Нутриционистите многупати го демантираа верувањето дека ако сакаме да ослабнеме, од исхраната треба да ги исклучиме сите масти. Мастите се една од клучните ...
Три производи кои ако ги консумирате секој ден ќе ослабнете
Јогуртот без разлика дали се работи за полномасен или за „лајт“ верзија, бадемите во разумни количини, како и оброците без стрес ја спречуваат прекумерната ...
Што е поопасно за здравјето – сол или шеќер?
И едното и другото е важно за здравјето, но и двете се опасни ако се консумираат прекумерно. Но сепак, што е поопасно? На мозокот му е потребен шеќер за ...
Храна која природно го чисти организмот
Со оглед на брзото темпо на живот, многу луѓе немаат доволно време за да внимаваат на храната којашто ја внесуваат во организмот. Резултат на тоа е внес на ...
Останато
Ковачевски: ВМРО ДПМНЕ ќе ги затвори нашите ЕУ перспективи, СДСМ останува посветена на европска ...
„Ако ВМРО-ДПМНЕ повторно добие преголема моќ, ќе се соочиме со истото што го гледавме 11 години. Тоа ќе ги затвори нашите ЕУ перспективи, ќе ги затвори и ...
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Ахмети од Долнени: Европскиот фронт е цврст како челик
Претседателот на ДУИ, Али Ахмети, по Кичево со своите соработници се сретна и со граѓаните на Крушево и населените места Дебреше, Житоше и Борин од општина ...
Таравари сака промена на Уставот со Албанците како второ мнозинство
Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денеска од Тетово порача дека изборната програма „План 2030“ на Коалицијата „Вреди“, вреди за луѓето, ...
Мицкоски: СДСМ и ДУИ имаа две сценарија, прво, тивок бојкот за претседателските избори, второ, ...
Државата ни ја одземаа. Народот изгуби контрола над системот, институциите се киднапирани од стотина души на ДУИ кои управуваат со се. Додека тие од СДСМ им се ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...
Битиќи: Премногу длабоки се лузните од ВМРО-ДПМНЕ за граѓаните да му простат
„Не може да го заборавиме 27 април, 2017 година, кога државата беше доведена на раб од граѓанска војна само за тоа што Груевски не сакаше да ја напушти власта. ...
Свечена промоција на нови полициски службеници во Идризово
Свечена промоција на нови полициски службеници - генерација 2023-2024 година, ќе се одржи денеска во Центарот за обука на МВР во Идризово, со почеток во 11:00 ...
