Освен што имаат одличен вкус, кајсиите се богати со витамини и минерали кои помагаат во правилното функционирање на организмот. Токму затоа треба да ги ...

Одредени намирници треба да бидат вклучени секој ден во вашето мени за да ви помогнат во побрзо согорување калории и топење на мастите. ЈАБОЛКА Содржат ...

Калориите што се внесуваат со брзата храна не е нималку добра работа, но нутриционистката Емили Филд советува наместо да ги броиме калориите, да се обрне ...

Постојат седум типа глад, а доколку не умееме да ги распознаеме, во опасност сме да се здебелиме, објави новата студија на Универзитетот во Аризона.1 ГЛАД НА ...

Секогаш кога се прави разговор за ефективно губење на тежината, првото нешто што слушаме е: “Исфрлите ги јаглехидратите!”. Дали јаглехидратите навистина ...

 Веројатно ви е веќе смачено да слушате за тоа колку е важно да пиете вода секој ден. Некои луѓе се занесуваат и забораваат да пијат вода, додека другите ...

Можете ли да замислите оброк без леб? Без оглед на тоа каков е вашиот одговор на ова прашање, ова би можело да ве интересира. Во случај некогаш навистина да се ...

Чувството на немање енергија во доцните попладневни часови, како и желбата за јадење доцна во ноќта се знаци дека сте премногу гладни. Ова чувство често може ...