Оваа техника го намалува стресот! За само неколку минути ќе ги смири умот и телото (ВИДЕО)
Ако сте дел од оние луѓе кои едноставно не можат да се справат со јога вежбите, уште помалку да ги практикуваат вежбите за дишење, треба да имате на ум една ...
За или против: Дали кафе и јајца е навистина добра комбинација за доручек?
Јајцата се здрава и хранлива храна за појадок, бидејќи се одличен извор на витамини и протеини. Меѓутоа, ако имате тенденција да ги јадете со утринското кафе, ...
ЕВЕ ШТО СЕ СЛУЧУВА АКО ПИЕТЕ КАФЕ НА ПРАЗЕН СТОМАК: Ова е единствената ВИСТИНА, СЛУШАЈТЕ ОД ПРВА ...
Еве како кафето наутро на празен стомак влијае на телото. Пиењето кафе е поврзано со многу здравствени придобивки, од намалување на ризикот од заболување на ...
Како да се подготвите за поместувањето на часовникот в недела и губењето на еден час сон?
Часовникот се поместува напред в недела, 31 март – стрелката се поместува од 2 часот наутро на 3 часот наутро. Часовникот се движи двапати годишно – во пролет ...
Има 57 години и изгледа како божица: Една од најубавите актерки ги следи овие 8 правила и никогаш ...
Актерката Селма Хајек (57) на својот „Instagram“ споделила фотографија на која ужива на плажа, а многумина во коментари ја пофалиле нејзината завидна фигура. ...
Еве како нередот дома влијае врз вашето ментално здравје!
Организирањето и чистењето на животниот простор може да ви го поправи расположението и да ја поттикне вашата продуктивност. Нашето ментално здравје може да ...
5 утрински навики кои ве прават уморни подоцна во денот
Голем дел од нас стануваат наспани и свежи, но подоцна ја губат својата енергија во текот на денот. Photo by Sander Sammy on Unsplash Така, ни се чини дека ...
Поместување на часовникот: Како да се спремите за губење на еден час спиење?
Уште малку и летното сметање на времето е пред нас, бидејќи часовниците се менуваат веќе оваа недела – 31 март. Сказалките се менуваат за еден час двапати ...
2 копииповеќе
Кога се прават кардио вежби – пред или после кревање тегови? Одговорот е повеќе од логичен
На момците во теретана веројатно инструкторот им кажал дека треба да изберат помеѓу кардио тренинг или кревање тегови, а тие најчесто го избираат второто. Се ...
Еве зошто станувате анксиозни по конзумирање на кофеин и како да се смирите
Без разлика дали го пиете со пријател, за време на утринското патување или после ручекот, за многумина од нас кафето е дел од секојдневието. Многу луѓе се ...
Останато
„Европскиот фронт“ обвинува за обид преку ДИК да му бидат одземени еден до два пратенички мандати
Коалицијата „Европски фронт“ предводена од ДУИ денеска на прес-конференција обвини дека македонските политички партии во координација со коалицијата „Влен“ ...
Телефонски разговор Ципрас-Заев: Ја истакнале важноста на почитувањето на Договорот од Преспа
Важноста што ја имаат доследното придржување до Договорот од Преспа и соработката на двете земји, како за европската перспектива на Северна Македонија, така и ...
Конвојот на ОН нападнат во Газа бил јасно обележан
Заменик портпаролот на ОН Фархан Кан изјави дека убиениот во нападот утринава е првиот странец од организацијата кој загинал од почетокот на војната во Газа на ...
Македонците од Србија бараат од Сиљановска да ја преиначи одлуката на Османи за Сребреница
Во писмото на Горан Илијевски, претседателот на партијата Македонци во Србоја, се вели дека оваа одлука била приватна, дека е донесена надвор од македонските ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
Таравари: До 2028 имаме шанси да станеме членка на ЕУ
Арбен Таравари, кој е дел од здружената албанска опозиција Вреди, е оптимист за уставните измени и верува дека земјата до 2028 година има шанси да стане членка ...
„Политико“: Силјановска-Давкова предизвика расправии со Грција уште при полагањето заклетва
Бриселскиот портал Политико во осврт за вчерашната инаугурација на новата претседателка Гордана Сиљановска Давкова коментира дека уште на самиот свечен чин во ...
Аналитичар: Шојгу оди на уште повисока позиција, каде ќе оди сега Патрушев, останува да видиме
Во екот на засилената офанзива во Украина, каде руските сили интензивно напаѓаат и напредуваат во областа Харков и во Доњецк, силно одекна веста за ...
Претепан вработен во казино од три лица на кои им бил забранет влезот
Денеска во 00.20 часот во СВР Скопје, А.М.(41) од Скопје пријавил дека на вчера околу 23.50 часот, пред казино на подрачјето на Центар каде работел, бил ...
На сила го внел во возило и му украл накит и 2.500 евра - Кривична пријава за 40 годишник од Скопје
СВР Скопје поднесе кривична пријава против И.Ј.(40) од Скопје, поради постоење основи на сомнение за сторени кривични дела „противправно лишување од слобода“ и ...
