За извајани мускули на нозете: 15 минути од најдобрите пилатес вежби (ВИДЕО)
Идеални вежби за затегнување на мускулите на нозете Доколку планирате да ги затегнете мускулите на нозете, имаме предлог за вас. За почеток ќе биде доволен сет ...
Пет причини зошто одењето по песок е здраво
Пет причини зошто одењето по песок е здраво Билјана Богоеска 17.08.2022 / 09:26 Фит Освен пливањето, постои уште една корисна активност на одмор за која телото ...
Зошто одењето по песок е здраво за луѓето?
Сите знаат дека пливањето е добро за телото, но постои уште една активност што ја правиме на летување која е добра за телото, а тоа е одењето боси по песок. ...
Дали сакате тенок струк и затегнат задник? 10 минути домашни вежби кои мора да ги правите ...
Ќе мора да пролиете многу пот додека не ги добиете првите резултати Ако приоритет ви е затегнат задник и тенок струк, ќе треба да пролиете многу литри пот за ...
Четириминутен тренинг кој ќе ве исцрпи максимално
Ако сакате да ослабете и да сте во форма, но постојано барате изговори, овој тренинг кој трае само четири минути ќе ви отежне да пронајдете причина зошто не ...
2 копии
Тестирајте се себеси до максимум: 24 минути напредни и тешки јога вежби
Доколку барате комбинација од сила, рамнотежа и релаксација, јогата е совршен избор. Но, тоа не значи дека ќе ви биде лесно да ги завршите сите вежби. Ви ...
За 15 минути до совршена линија: Обидете се да ги правите овие вежби секој ден!
Не можете да добиете рамен стомак и совршена линија преку ноќ. Затоа е важно да бидете упорни и да не се откажувате… бидејќи трудот ќе се исплати. Ви ...
Како кучињата влијаат на нашето здравје?
Еве пет начини на кои кучињата влијаат врз нашето ментално здравје и расположение: * Ја лекуваат осаменоста Една австралиска национална анкета спроведена од ...
Фокус на долниот дел од телото: 12 минутни вежби за затегнување на мускулите на задникот и бутовите ...
Бидете упорни и вашиот труд дефинитивно ќе се исплати Ако сте решиле да ги затегнете мускулите на задникот и бутовите, мора сериозно да се посветите на ...
2 копииповеќе
Го намалуваат стресот и ги јакнат мускулите: 20 минути пилатес вежби со низок интензитет (ВИДЕО)
Ослободете се од нервозата и активирајте ги мускулите. Доколку сте имале стресен ден на работа или сакате само да се опуштите, но на активен начин, имаме ...
Останато
АНГЕЛОВ НАЦРТА ЦРТЕЖ ЗА БУЈАР ОСМАНИ: „Според Бујар Османи токму тој едниот Албанец од ДУИ е клучен“
Лидерот на „Достоинство“, Стојанче Ангелов, даде свој приказ на тезата на Бујар Османи од ДУИ дека без ДУИ нема да може да се направи влада. „ ЦРТЕЖ ЗА БУЈАР ...
“ВМРО-ДПМНЕ ветува градба, промени, реформи – во општина Петровец ќе инвестира 5 милиони евра“
Носителот на листа од ВМРО-ДПМНЕ во ИЕ3, Драган Ковачки, порача дека и покрај опструкциите со кои се соочува градоначалникот Борче Митевски во Петровец, ...
Променливо облачно со повремени врнежи од дожд
Променливо облачно, наместа со повремени врнежи од дожд. Ќе дува умерен, а долж Повардарието и во источните делови повремено засилен ветер од северен правец. ...
Бајден повика на ослободување на сите американски новинари
Тој, во изјава по повод Светскиот ден на слободата на медиумите, наведе дека американските новинари Еван Гершкович и Алса Курмашева се уапсени во Русија поради ...
Приведени четири лица кои биле агресивни кон полицајци
На 02.05.2024 во 17:00 часот во Кичево, полициски службеници од Полициската станица Кичево го привеле Ф.Д.(29) од с.Горно Строгомиште, кичевско, затоа што ...
ЗНАМ со реакција на ставовите на Венко Филипче од митингот на СДСМ во Радовиш
Би сакале да ја потсетиме јавноста, додека некогашната државотворна СДСМ се бореше против режимот на Груевски, наметнатиот носител на листа од СДСМ во ИЕ 4 ...
Максим Димитриевски кажа дека ќе гласа за Гордана Сиљановска
„Ќе гласам на претседателските избори, нема да го чкртнам ливчето. Јас веќе се извинив за мојата претходна поддршка за Пендаровски. Немам морално и етичко ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
Тепачка во Чаир - 5 лица повредени
Девојка од скопски Чаир, во полиција пријавила дека заедно со членови од нејзиното семејство биле нападнати и истепани од неколку лица од Скопје. Имено на ...
ДУИ: Изет, на линија со Силјановска и ВМРО, му се заканува на Али Ахмети
„Изет Меџити и албанската опозиција на линија со Гордана Силјановска од ВМРО. Впрочем, истите ја презедоа улогата на „маша“ на Мицкоски против се што е ...
