Фокус на долниот дел од телото: 12 минутни вежби за затегнување на мускулите на задникот и бутовите ...
Бидете упорни и вашиот труд дефинитивно ќе се исплати Ако сте решиле да ги затегнете мускулите на задникот и бутовите, мора сериозно да се посветите на ...
3 копии
Истегнување на мускулите и релаксација: 10 минути вежби кои можете да ги правите и пред спиење ...
Вежби за опуштање на целото тело и исфрлање на негативната енергија После напорен ден и стрес, вежбањето е одличен начин да се опуштите и да се ослободите од ...
ЗАПОЗНАЈТЕ ГО НАЈНОВАТА ТЕХНИКА ЗА ПОДМЛАДУВАЊЕ! Јогата за лице ги брише брчките
За да ја одржите вашата насмевка младолика и свежа, не е неопходно да користите скапи маски за лице или креми против брчки. Сѐ што треба да направите е активно ...
Јога - најефективен метод против стресот и нервозата
Стресот и нервозата се насекаде околу нас. Ве бара шефот, ви ѕвони сопругот со прашањето што има за вечера, а децата се дома и веќе знаете дека ве чека хаос ...
2 копии
Мислите дека сте во одлична форма? Тогаш овие напорни вежби сигурно можете да ги направите без ...
Вистински тест за вашата физичка подготвеност Доколку не сте сигурни дали сте во добра форма како што мислите, имаме предлог за вас. Сет домашни вежби за ...
Дали сакате тенок струк и затегнат задник? 10 минути домашни вежби кои мора да ги правите ...
Ќе мора да пролиете многу пот додека не ги добиете првите резултати Ако приоритет ви е затегнат задник и тенок струк, ќе треба да пролиете многу литри пот за ...
2 копии
Тестирајте се себеси до максимум: 24 минути напредни и тешки јога вежби
Доколку барате комбинација од сила, рамнотежа и релаксација, јогата е совршен избор. Но, тоа не значи дека ќе ви биде лесно да ги завршите сите вежби. Ви ...
Масирајте во оваа точка и ослободете се од стресот
Изворот на стрес не е ист за секого, и честопати едно лице има неколку различни предизвикувачи кои ги туркаат во оваа неподнослива состојба. Кога се ...
Притиснете ја оваа точка на лицето и ослободете се од СТРЕСОТ: Намалете ја НЕРВОЗАТА за само ...
Притиснете ја оваа точка на лицето и намалете го стресот, еве како да ги исфрлите напнатоста и нервозата од телото, на наједноставен и најбрз начин. Постојат ...
За 15 минути до совршена линија: Обидете се да ги правите овие вежби секој ден!
Не можете да добиете рамен стомак и совршена линија преку ноќ. Затоа е важно да бидете упорни и да не се откажувате… бидејќи трудот ќе се исплати. Ви ...
Останато
48% од гласачите гласале до 18.30 часот
48% од гласачи гласале до 18.30 часот. Ова на својата веб страна го објави Државната изборна комисија од вкупно 90 проценти обработени податоци. Според ...
Мицкоски: Колку е поголем бројот на тие кои што гласаат толку промените ќе бидат посилни
Добар ден на сите, благодарам на интересот. Денеска е посебен ден, денеска е убав ден, сончев ден, ден кога треба граѓаните да излезат и да гласаат. Ден кога ...
„СЕ ГЛЕДАМЕ ЗА ДВЕ НЕДЕЛИ, ЌЕ СЕ БОРИМЕ ДОДЕКА НЕ ПОБЕДИМЕ“: Ковачевски рече дека се надевале на ...
Вечерва на прес конференција, лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски им се заблагодари на граѓаните што гласаа во првиот круг. Како што рече, задоволен е што ...
Бујар Османи прогласи победа во Тетово и Гостивар
Бујар Османи од Европскиот фронт е лидер од албанскиот блок наспроти кандидатот на ВЛЕН, Арбен Таравари. Според досегашните гласови Османи има 81.748 гласови, ...
Бегал од полицијата и фрлил ќесе со марихуана
По комплетно документирање на случајот против него ќе биде поднесен соодветен поднесок, соопшти МВР.
Костадиновска-Стојчевска: Младите се нашата иднина, 5000 денари младински додаток и европски плати ...
Коносителната на листата за пратеници на СДСМ во петтата изборна единица изјави дека програмата на СДСМ има реален план за побрзо да им ја донесеме на младите ...
ПОПОСКИ НАЈАВУВА НОВИ ВРНЕЖИ: дожд низ пониските места, снег на планините, еве ги деталите
Нов влажен бран ќе ја зафати Македонија од вечерва, велат синоптичарите. - По денешниот претежно стабилен и сув ден со повеќе сончеви периоди, во текот на ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
САД тајно испратиле проектили со голем дострел ATACMS во Украина
„Можам да потврдам дека САД и дадоа на Украина ATACMS со голем дострел по директна наредба на претседателот“, изјави на брифинг портпаролот на Стејт ...
„ЗНАМ ИСПИШУВА НОВА ПОЛИТИЧКА ИСТОРИЈА“: Максим Димитриевски вели, ЗНАМ е третата политичка опција ...
Максим Димитриевски на прес конференција им се заблагодари на гласачите. „ Чест ми е што имам можност да кажам дека денес ЗНАМ, заедно со сите свои подржувачи ...
