Палента обично се прави од жолто пченкарно брашно, но нема да погрешите ако го замените со бело. Покрај тоа, палентата буквално ги „полни“ цревата благодарение ...

Планот на исхрана со три јаболка дневно го измисли американската нутриционистка Теми Флин. Таа забележала дека нејзините клиенти кои јадат едно јаболко пред ...

Дали знаете кои седум намирници можат да помогнат да се спречи деменција? Оваа болест, која предизвикува проблеми со меморијата и другите когнитивни вештини, ...

Ако секој ден јадете не повеќе од половина шолјичка ореви, можете да го намалите нивото на холестерол за околу 8,5 проценти и на тој начин да го спречите ...

За да имате добро здравје, покрај физичката активност, важно е да внимавате и на намирниците што ги внесувате во организмот. Ако секое утро го почнувате на ...

Кога станува збор за здравјето, постојат совети за исхраната кои можат да бидат од голема корист за нашето здравје, а кои честопати ги занемаруваме. Исхраната ...

Б2 витаминот или познат уште како рибофлавин, е значен витамин кој има улога на антиоксиданс во организмот. Jа зголемува енергијата, помага за здрав ...

Иако има голем број препораки и мислења за тоа – во кое време, што треба да се јаде, сепак не постои универзално правило за секого. Како и да е, препораките ...

Според истражувањето на експерти од Харвард, консумирањето млечно чоколадо наутро може да помогне во согорување на маснотиите и намалување на шеќерот во крвта ...

Пивскиот стомак може во најмала мерка да настане од консумирање на пивото. Калориите и шеќерите се наоѓаат и во другите форми, а заради недостаток на вежбањето ...