Во текот на периодов се сретнавме со полни трпези, многу храна и алкохол. Сите овие работи резултираат со помалку квалитетен сон, зголемено ниво на замор и ...

Консумирањето храна под дејство на алкохол може целосно да ја уништи вашата исхрана, а причината не е само фактот дека алкохолот често е полн со калории и ...

Повеќето жестоки пијалаци имаат иста калориска вредност, околу седум калории на грам. Со други зборови, една чаша вотка, џин, рум, текила или скоч ќе изнесува ...

Ако сакате витка линија, обрнете внимание. Ако внимавате на вашата линија, многу е важно што јадете, но и што пиете. Повеќето жестоки пијалоци имаат иста ...

Според мислењето на експертите, пиење кафе на празен стомак никако не може да биде добра идеја Постојат три причини зошто кафето е лошо на празен стомак кои ќе ...

Ако некогаш сте се обиделе да го намалите внесувањето слатки, знаете колку е тешко и дека е потребна силна волја. Сепак, една работа може многу да ви помогне, ...

Не е лесно да се намали конзумирањето на слатки, но еден минерал би можел да ви помогне во тоа. Ако некогаш сте се обиделе да го намалите внесувањето слатки, ...

Константниот замор е нешто што може многу да го исцрпува нашиот организам и се случува дури и кога сме наспиени. Сонот не е единствен фактор кој ни дава ...

Со употребата на соодветните намирници, во доволна количина, на нашиот организам му се обезбедува потребна енергија која што ќе ја користи во текот на денот. ...

Се покажа дека нашето тело функционира нормално со внатрешна температура од околу 36,6 степени. На пример, ако сте во ладна средина – телото ќе продолжи да се ...