Ако сте од оние кои лесно се дебелеат, а многу тешко ги намалуваат килограмите, празниците веројатно ви се најголем предизвик. Лесното дебелеење може да го ...

Ако сте се прашувале како да изгубите тежина, оваа диета е како да е направена за вас. Планот за диета се заснова на внес на многу малку калории, така што ...

Дебелината се однесува на ненормалното зголемување на телесното сало и обично е, но не и неопходно, поврзана со дебелеењето. Разликата меѓу нив најдобро се ...

Ноќните закуски и нивната штетност Доколку претпочитате доцни вечери, би било добро да знаете како влијае тоа на вашата тежина, но и на здравјето. Не случајно ...

Статистичките податоци покажуваат дека околу 35 милиони мажи и 21 милион жени го имаат истиот проблем, а тоа е опаѓањето на косата. За подобро да се разбере ...

Во исто време, делува за подобро спиење и губење на тежината, едноставно со употреба на биологијата на нашето тело и соработка со него, наместо да работи ...

Поголем дел од нас од средината на декември до крајот на јануари себе си си дозволува 5 до 10 свечени оброци, а некои и преку 15, што значи обилни и калорични ...

Ако сте гладни и не можете да спиете на „празен стомак“, Алексеј предлага да јадете храна без јаглени хидрати. “Кога јадете, не работи само вашиот ...

Сите докотори советуваат да внесувате најмалку два литра течности дневно. Но, одделни пијалоци освен што го хидрираат организмот, благопријатно влијаат на ...

Намалете го внесувањето на сол Колчичината сол која ја внесувате преку вашата исхрана е прашање на навика. Затоа немојте да додавате сол во секоја храна. Не ...