Зошто не е добро да се вежба над 60 минути
Луѓето што вежбаат имаат поретки симптоми на ментално пореметување... Направено е истражување во Америка со кое е докажано дека вежбањето до 30 или 60 минути ...
2 копии
Пет едноставни совети за одлични фитнес резултати
Најтешкиот дел од слабеењето е убедувањето да почнете да вежбате, но за да дојдете до одлични резултати мора да се посветите на себе. Овие совети ќе ви покажат ...
Појадувањето пред утринското вежбање помага во согорувањето јаглехидрати
Ова е прва студија за испитување на начинот на кој појадокот пред вежбањето влијае врз нашиот одговор на храната консумирана по вежбањето. Б ританска студија ...
Ситуации кога треба да го прескокнете тренингот
Сите оние кои редовно тренираат ретко кога се одлучуваат да го прескокнат тренингот, макар и да не се чувствуваат како што треба, мислејќи дека ако се испотат ...
Зошто мажите кои вежбаат континуирано живеат подолго?
Повеќето од луѓето што одат во теретана имаат цел да станат поголеми и посилни, но веројатно вежбаат и за да имаат поздрав живот. Сепак, според едно ...
Дали мрзеливоста може да ви помогне да живеете подолго?
Колку и да се чини неверојатно, постојат и здравствени бенефити од тоа да бидете мрзливи. Секако, ова не значи дека треба веднаш да се откажете од вежбањето ...
Пет причини зошто секс после вежбање е супер идеја
Вежбањето во теретана и вежбањето во спалната соба се поповрзани отколку што си мислите. Сексот сам по себе е одлична физичка активност и во некои пози ...
Останато
ВТОР КРУГ: Се спрема ли бојкот?
Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за претседател и нов парламент. Ковачевски ги повика сите ...
Во вторник истекува рокот за пријавување на болните и изнемоштените за гласање на 8 мај
„Избирачот кој не е во можност да гласа на гласачкото место, немоќно или болно лице, а сака да гласа за тоа ќе ја извести ОИК најдоцна 7 дена пред денот ...
Крим главна цел: Пентагон откри за што Украина ќе ги користи моќните ракети АТАКМС
Министерството за одбрана на САД ја појасни целта за испорака на ракети со долг дострел во Украина, кои неодамна беа испорачани во тајност. Како што објави „ ...
СДСМ: Ја слушнавме пораката од граѓаните и ја прифаќаме, ќе продолжиме да се бориме
СДСМ ја слушна пораката од граѓаните и ја прифаќа. Ние ќе продолжиме да се бориме за секој граѓанин, за прогресивна и европска иднина на Македонија. Резултатот ...
Касами најави учество во идната влада
Претседателот на Движењето Беса и дел од албанската опозициска коалиција „Влен“, Биљал Касами денеска на настан во Тетово изјави дека, како што веќе е ...
ДЕМИРИ: Ако Клиниката за токсикологија не била осигурaна, менаџментот треба да преземе одговорност
Ако Клиниката за токсикологија не била осигурaна, менаџментот треба да преземе одговорност, изјави попладнево министерот за здравство Илир Демири. Тој кажа ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
САД денеска ќе објават нов пакет помош во оружје за Украина вреден шест милијарди долари
САД денеска би можеле да објават нов пакет оружје за Украина во вредност од шест милијарди долари, потврди синоќа американски официјален претставник, пренесе ...
„НЕ НИ ЛИЧИ НА НАМ ОД СДСМ ДА ЗАСТАНЕМЕ И ДА НЕ СЕ БОРИМЕ“: Спасовски преку фејсбук мобилизира, „Не ...
По завршувањето на првиот круг од претседателските избори кога кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ освои убедливо повеќе гласови од кандидатот на СДСМ, Стево ...
Малолетник силувал девојче во струмичко
На средата, 25-ти април 2024, во Полициската станица Струмица, во присуство на родител, бил повикан малолетник од струмичко село, кој се сомничи дека истиот ...