Нискокалорична диета
1200 калории дневно е препорачаната количина на калории кои треба да се внесуваат во организмот, со правилно комбинирање на храната. На тој начин ќе се изгубат ...
NuMe: Колку оброци дневно треба да јадете за да се ослободите од вишокот килограми
Дали некогаш сте се запрашале што е подобро: Да јадете три поголеми оброци, без ужина меѓу нив или да јадете шест помали оброци? Мислењата по ова прашање ...
Најдобри закуски за после важбање
Каков оброк треба да се има после вежбање? Важно е да се избере вистинската храна која ќе ги максимизира вашите резултати без разлика дали сакате да намалите ...
Ова се најдобрите напитоци кои може да ги конзумирате после вежбање
Првична цел кај сите кои започнуваат со вежбање е тоа да им премине во навика. Но, откако ќе го постигнат тоа, следно за што треба да размислуваат е што да ...
Како да ги стопите мастите и да изградите мускули
Јадете повеќе зеленчук, постојано го слушаме тоа од личните тренери и лекарите... Што е најважно во исхраната да знаеме ако сакаме да ослабееме и да добиеме ...
Која е најважната работа во исхраната при губење на вишок килограми?
Да се храните со повеќе овошје е еден од советите кои ќе ги слушнете од секој тренер, диететичар, доктор, родител, односно од секој кој има основни знаење за ...
Диета што го забавува стареењето
Причината поради која повеќето луѓе држат диета е потребата да загубарт вишок килограми или неколку сантиметри, но постојат диети и начини на исхрана ...
На овие шест начини ги активирате хормоните за слабеење
Губењето на килограми за некои луѓе е многу тешка задача, но ако успеете да ги активирате хормоните кои влијаат на слабеењето, за кратко време ќе успеете да го ...
4 митови за протеинската исхрана и научните ставови за нив
Науката за фитнесот констатно напредува и со тоа ги поткрепува или побива тврдењата што можете да ги слушнете низ неформалните муабети. Протеинската исхрана е ...
Пет начини како да ја забрзате работата на метаболизмот наутро
Само што ќе Ви заѕвони алармот наутро, веднаш започнете со согорување на калориите. Без оглед на тоа дали се обидувате да намалите килограми или едноставно Ви ...
Останато
Течат роковите за поднесување приговори до ДИК за првиот круг претседателски избори
Во вториот круг од претседателските избори, што ќе се одржат на 8 мај заедно со парламентарните избори, одат кандидатите на ВМРО-ДПМНЕ и на СДСМ кои освоија ...
МЕТА: Победата на Силјановска-Давкова ќе биде уште поголема во вториот круг
Екс албанскиот претседател и актуелен лидер на албанската опозициска Партија на слободата, Илир Мета, е „воодушевен е од вчерашниот изборен резултат на ВМРО - ...
Мицкоски: Разликата по вчерашниот изборен ден е ЦУНАМИТО кое се крева и кое ќе се удри од главата ...
Над 180 илјади разлика е доволен показател за само едно, народот е на нозе и народот се крена против оваа власт, рече претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан ...
АНДРЕЈ ПЕТРОВ:Признаваме дека ВМРО ДПМНЕ направи подобар резултат
Анализирајќи ги изборните резултати во емисијата КЛАН дебата со Љубиша Николовски ,Андреј Петров од СДСМ посочи дека не може да се пресликуваат ...
(Видео) Ковачевски: Нема откажувања, ги повикувам граѓаните на 8 мај да излезат масовно и да дадат ...
Со исправена глава, поставени на вистински европски пат кој е единствена опција за суштинска промена во нашата држава. Во тоа име ве повикувам масовно, ги ...
МИЦКОСКИ: Мобилизацијата на граѓаните ќе биде одговор на евентуален бојкот на СДСМ и на ДУИ на ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски повика на мобилизација на 8 мај, затоа што така ќе го спречеле евентуалниот бојкот на СДСМ и ДУИ. ...
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
Стојчевски: Родена е третата политичка сила во македонскиот политички блок
Даниел Стојчевски, носителот на листата на Движењето ЗНАМ за Наша Македонија во ИЕ 2 истакна дека е родена третата политичка сила во македонскиот политички ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
Американскиот сенатор Велч: Слободните и фер избори се суштински темел на силна демократија
Слободните и фер избори се суштински темел на силна демократија, оцени демократскиот сенатор од Вермонт Питер Велч за претседателските избори во Северна ...