Можеби звучи предобро за да биде вистина, но експерти велат дека со неколку едноставни промени во исхраната возможно да јадете повеќе, без да добиете вишок на ...

 Доколку мислите дека постојат само една до две причини зошто вашиот здрав режим на исхрана не носи никакви резултати, верувајте дека сте во заблуда. Постојат ...

 Секоја личност следи и преферира свој сопствен план за слабеење, но нутриционистите истакнуваат дека овој трик кој се однесува на појадокот успешно го топи ...

Воопшто не е безбедно да јадете леб или овошје загадено со мувла, дури и кога мислите дека ќе го јадете „чистиот“ дел. Кога мувлата се размножува, односно се ...

Следните пет навики се чести и кај луѓето кои внимаваат на својата фигурна и на своето здравје. А всушност поради нив може само да ги зголемат килограмите. Кои ...

Експертите тврдат дека до успешно губење на килограмите најефикасно и на долги стази е промената на животниот стил и некои навики. Доказ за тоа нуди и ...

Поради својот единствен состав, маслото од тиква придонесува за губење на килограмите, а не дозволува создавање на масни наслаги на проблематичните делови – на ...

За многу луѓе кои се придржуваат до здравата исхрана, овошјето им претставува омилена ужина. Тоа е богато со влакна и есенцијални хранливи материи, а исто така ...

Правите сè за да ослабете – се храните здраво, вежбате, но имате бавен или воопшто никаков прогрес што ве тера да се запрашате што правите погрешно. 1) ...

Експертите ве советуваат што да јадете... Нутриционистите ве советуваат да вклучите повеќе влакна во вашата исхрана. Како резултат на тоа, треба да го ...