Поголем број од луѓето, јаболката, лубениците и другото овошје не го доживуваат како храна. За нив тоа е како вода со витамини. Во меѓувреме со таквата “вода“ ...

Исхраната на дијабетичарите мора да биде исклучително здрава. Правилната исхрана помага во контролирањето на шеќерот во крвта, одржувањето на телесната тежина ...

Дали за добро здравје и одржување на витката линија е подобро мрсен сендвич за појадок или прескокнување на утринскиот оброк? Здравиот појадок подразбира нешто ...

Секоја година U.S. News & World Report заедно ја објавуваат листата на најдобри диети, а годинава на неа се најдоа три диети за кои веројатно не сте слушнале. ...

 Дебелината може да биде сериозен проблем, па нормално е откако ќе качите некој килограм да сакате да ослабите. Но желбата за брзо слабеење неретко е причина ...

Здравото и балансирано јадење на работа е тешко за многумина. Ограниченото време за пауза, брзиот начин на живот се причини поради кои луѓето избираат брза ...

Дали некогаш сте слушнале за сканди сенс диета? „Daily Mail“ пишува дека едно од 50 лица во Скандинавија моментално ја држи оваа диета, а нејзиниот автор, ...

Слабеењето не мора да биде трауматична и мана постапка, тврдат стручњаците, затоа што не е важно само колку и што јадете, туку и когаш, па еве совет како ...

Спиењето е еден од најважните фактори кога станува збор за слабеење. Доволното спиење го забрзува согорувањето на мастите, контролирајќи го апетититот и дава ...

Секој од нас, секојдневно е „бомбардиран“ од стотици информации поврзани со здравата храна. Голем дел од нив се вистинити, но има и такви што се многу конфузни ...