Летото е во полн ек, а вашето тело не е подготвено за на плажа?
Летните одмори се во полн ек. Подготовките за одморот на плажа за некого завршија, а пак за некого сега започнуваат. Кога зборуваме за подготовка, меѓу другото ...
Водич за мажите: Колку е корисна јогата во ова стресно време?
Дали ги следите трендовите во светот денеска? Тоа значи дека ве интересира и сакате да го унапредите Вашето физичко и психичко здравје како и да се развиете ...
Трикови како да им ја вратите формата на вашите гради по слабеење
Спуштените гради се нормална појава после слабеење, но многу жени се чувствуваат несигурно поради нивниот изглед. Факт е дека ткивото на градите не може ...
Вежбајте по будење и ќе имате најголеми резултати!
Фитнес експертите истакнуваат дека шансите за слабеење се поголеми ако вежбате наутро, односно иако можеби нема да ви се допадне, но стручњаците наведуваат ...
Овој дел од денот е совршен период за вежбање за најефективни резултати
Според советите од фитнес инструкторите и експертите, сите оние кои сакаат ефективно да го симнат вишокот килограми со физички вежби на дневна основа, треба да ...
2 копииповеќе
Совршен тајминг – резултатите се најдобри ако вежбате во овој дел од денот
Фитнес експертите истакнуваат дека шансите за слабеење се поголеми ако вежбате во овој период. Можеби нема да ви се допадне и ќе кажете дека тогаш и ви е ...
НЕ ВНЕСУВАТЕ ДОВОЛНО ТЕЧНОСТИ? Направете го тоа со помош на храната
Да се пие вода е многу важно и не смеете да го запоставите тоа. Таа е најважна за одржување на здраво и хидрирано тело, како и за енергијата да го издржите ...
Три пати во текот на денот кога е добро да консумирате јаглехидрати
Денес постојат безброј диети кои го ограничуваат или целосно го забрануваат внесувањето на јаглехидрати. Нo дали јаглехидратите се навистина толку штетни? ...
Трик кој веднаш ќе ви покаже дали пиете доволно вода
Американската национална медицинска библиотека откри едноставен тест, врз основа на кој секоја личност може да дознае дали нејзиното тело е хидрирано или не. ...
Како правилно да трчате во лето?
Ако трчањето е редовна вежба во вашиот режим на физички активности, тоа значи дека временските услови не се пречка. Треба само правилно да се подготвите и да ...
Останато
Мандатот за составување Влада ќе го дава новоизбраниот претседател
Новоизбраниот претседател по изборите на 8 мај ќе го дава мандатот за состав на Влада на оној кој ќе биде најблиску до тоа. Тоа значи дека или актуелниот ...
Деспотовски: Ново партиско раководство што ќе подаде рака кон членството
Кандидатот за претседател на СДСМ на последните партиски избори Јован Деспотовски вчера во емисијата Дејли Клик на ТВ21 најави ново партиско раководство по ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
О, душо моја
1 По катастрофалниот резултат на СДСМ во првиот круг на претседателските избори, каде што разликата меѓу Гордана Сиљановска-Давкова и Стево Пендаровски е ...
Нема да се знае кога ќе биде доведен Палевски, поради безбедносни причини
Најверојатно нема да биде познато кога точно Љупчо Палевски-Палчо ќе биде испорачан во Македонија, во интерес на процесот на спроведување на екстрадицијата не ...
Пронајдена човечка коска од гробишта каj Клинички центар
МВР информира дека кај Клиниката за психијатрија при Комплексот клиники „Мајка Тереза“, вчера при изведување на градежни работи – вршење на ископ, била ...
СЕКОЈ ДЕН ПОРОЈНИ ДОЖДОВИ: УХМР со прогноза за претстојните денови
Времето денес е променливо облачно и топло со слаб до умерен ветер од јужен правец. Попладне ќе има локална појава на краткотраен пороен дожд и ретки грмежи. ...
СИЛЈАНОВСКА: Струмица ја нареков феудот на Заеви што ќе се распадне!
Во Струмица се чувствувам особено добро бидејќи знам дека оттука ќе тргне тој политички вулкан што ќе стави крај на последната феудална енклава во Македонија. ...
Хамас бара Израел да ги појасни своите услови за прекин на огнот
Официјален претставник запознаен со преговорите изјави за „Тајмс оф Израел“ дека Хамас сака јасни услови за безусловно враќање на раселените Палестинци во ...
Стојаноска: Со платформата 1198 ќе имаме широк дијалог со синдикатите
Денес унијата на жени на ВМРО-ДПМНЕ од Брвеница во дворот на црвата Св. Никола во Челопек организираше одличен настан во кој учество имаа ...
