Комбухата е здрав напиток кој се приготвува од јапонска чајна габа комбуха. Комбухата се користела во Источна Европа, Русија и Јапонија неколку столетија. ...

Идеалната здрава трпеза се состои од 50 проценти зеленчук - останатите се протеини од животинско потекло, житарици и масти. Следуваат трите најдобри „борци“ ...

Клучот е всушност да го зголемите внесот на намирници кои ќе ви помогнат при согорување на масните наслаги. Според диететичарката д-р Ванди Басилијан, клучот ...

Летото е идеален период во исхраната да вклучите што повеќе овошје и зеленчук. И додека препораките за жените се исхрана богата со железо и калциум, за мажите ...

 Ослободете се од вишокот килограми со пиење вода со лимон, ќе ви го забрза метаболизмот. Многу луѓе мислат дека превенцијата од болести бара многу напор, ...

Ако со нашиот организам нешто не е во ред, телото ќе ни го каже тоа. Меѓутоа често ги игнорираме тие симптоми кои можат да прераснат во сериозен здравствен ...

Додека жените се советуваат на исхрана со повеќе калциум и железо, посилниот пол би требало почесто да консумира намирници богати со протеини и калории. Мажите ...