Лимон детокс диетата е стара половина век и е идеален начин да го исчистите организмот од токсини, а при тоа и да изгубите по некој килограм. Подготовките за ...

Доколку сметате дека вашиот план на исхрана за слабеење мора да биде рестриктивен, диететичарите докажуваат дека можете да го намалите обемот на струкот, ...

Постои размислување дека со остранувањето на млечните производи од исхраната можете да го зголемите нивото на енергија, да се подобри варењето на храната и да ...

Постојат илјадници диети со кои можете да се зафатите, но добар дел од нив всушност се штетни за здравјето. Но, како ќе препознаете дека држите лоша диета? ...

Постојат некои правила, кои вклучуваат внимание околу времето кога јадете и тоа се! Планот на слабеење со осумчасовната диета не е нов – треба да јадете по ...

Веќе зачекоруваме во месец јуни. Сите веќе ги прават подготовките за летните одмор. Почнувајчи од барање на дестинација, резервации, летен шопинг, па се до ...

Појадок : житарици со овошје или бобинки, омлет од две јајца, зеленчук. Чај, кафе, јогурт, млеко – можете да пиете по свој избор, но без шеќер, без засладувачи ...

Освен што ќе внесете доволно течности во организмот, лубеницата содржи витамини и минерали. “Месото” од лубеницата не содржи речиси никакви масти а богато е со ...

Доколку сакате да ја пробате оваа диета, најважно е бананите да ги конзумирате со млака вода. Оваа комбинација го забрзува метаболизмот. За појадок се јадат ...