7 причини зошто „пленк“ е една од најдобрите вежби, и тоа за сите
Оваа вежба стана планетарно популарна, а еве и 7 причини за тоа. Каде беше фитнесот пред пленк? Доколку не се појавеше оваа вежба фитнес светот немаше никогаш ...
Како точно се губат мускулите и како да го забавите тој процес?
Телото со годините се развива, а кога ќе го достигне врвот, започнува да опаѓа. За вашите мускули тоа значи губење на 3-5 отсто од тонусот секоја деценија, а ...
Лаги и вистини за здравје и фитнес
Колку се грижите за здравјето и физичката активност? Човекот е физичко суштество, но грижата за здравјето и телото често се запоставува или не е приоритет. Ако ...
Појадокот е најважниот оброк во денот, еве зошто !
10 штетни ефекти од прескокнување појадок Веројатно сите сте ја чуле онаа изрека дека појадокот е најважниот оброк на денот. Но, колкумина од вас го следат ...
2 копии
Совети: Како да го активирате вашиот метаболизам за добар ден?
Од оној момент кога ќе ги отворите очите во првите утрински часови, со мали чекори можете да започнете да согорувате калории. Како што пишува “Run Healthy ...
Вежба која ќе ви помогне набргу да го загубите вишокот на килограми
Дипломирајте на овој потег и многу бргу ќе го загубите вишокот на килограми. Со новата година во својот живот воведете и нови вежби, а ако досега не сте ...
Најчести женски грешки при слабеење
Сите правиме грешки, но најумните луѓе секогаш учат од туѓите грешки. Затоа, ако сакате да го избегнете стагнирањето при обидите за намалување на телесната ...
Останато
КОЈА Е ГОРДАНА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА КОЈА ВО ПРВИОТ КРУГ ОСВОИ НАД 350 ИЛЈАДИ ГЛАСОВИ? Втор пат ја ...
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, која во првиот изборен круг на претседателските избори освои мнозинство гласови, е родена на 11 мај ...
До 30 април на полноќ пријавување на болните и изнемоштените за гласање на изборите на 8 мај
Најдоцна до 30 април на полноќ избирачите кои се болни или немоќни треба да се пријават во Општинските изборни комисии за да може да бидат посетени во своите ...
ИНТЕРВЈУ НА СЕЛА: Мислам дека агресијата од Русија врз Украина ни донесе олеснителни околности за ...
Или ги прифаќаш уставните измени или треба да кажеш дека не си за членство во Европската унија, тоа се двата правца, вели лидерот на Алијанса за Албанците ...
Лукаревска: Слободата и демократијата што ја имаме и живееме во изминатите седум години имаат своја ...
Денеска е 27 април, точно седум години од „Крвавиот четврток” во македонското собрание. Слободата и демократијата што ја имаме и живееме во изминатите седум ...
ПОНЕДЕЛНИК ден за ОДЛУКА дали ќе се зголеми ЦЕНАТА на полисата за задолжителното автоосигурување
Комисијата за осигурување од автомобилска одговорност во понеделник на седница треба да го разгледа извештајот од Националното биро за осигурување за ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
НИШТО ОД СКАРА ЗА ПРВИ МАЈ: Ќе биде топло но ќе има можност за невреме
Оваа година за 1 и за 2 мај, како и за Велигденските празници повторно ќе имаме нестабилно време, и тоа со попладневни локални поројни врнежи од дожд, грмежи и ...
Се преврте автомобил на Партизанска
Димитриевски: ЗНАМ нема да ја спасува СДСМ од политичкиот потоп и нема да влеземе во идна коалиција со нив и ДУИ
Иран најави дека ќе го ослободи екипажот на запленетиот брод „MSC Aries“
Според информациите, Амир Абдолахјан во телефонски разговор со шефот на португалската дипломатија Пол Рангел рекол дека Иран сака да го ослободи екипажот на ...
Сајкоски: Идната влада на ВМРО-ДПМНЕ ќе вложи многу средства за градот Битола
И оваа сабота сум во Битола на средба со граѓаните. Сакаме да им укажеме, но и да им гарантираме на битолчани дека Битола е на врвот на агендата на идната ...