Многумина се дебелеат со текот на годините и не можеме да ја вратиме нашата првична форма... Сте се прашале ли некогаш зошто се дебелееме со текот на времето? ...

„Љубовни рачки“ Карактеристики: Перничиња од двете страни на стомакот Причини: Седење, благо, алкохол Како да се решите од него? Пијте помалку алкохол. Неколку ...

Студија покажала дека луѓето што внесуваат повеќе калиум, преку храна како што се спанаќ, брокула, диња и банани, имаат поголема мускулна маса од оние што ...

Секој ден можеме да научиме нешто од другите, а особено кога станува збор за исхраната. Секогаш можете да го подобрите своето здравје, како и да најдете нови ...

Ако јадете многу храна што доаѓа од вреќичка или кутија, најверојатно имате малку калиум во организмот... Нутриционистите советуваат дека калиумот обезбедува ...

Стомакот е еден од деловите на телото кое е најтешко да се обликува. Тренерот Џејмс Дуиган наведува кои се петте различни видови на масни наслаги на стомакот и ...

Стомакот е дел од телото што најтешко се слабее и обликува, а тоа ќе го потврдат и фитнес експертите. Тој исто така е мета на дебелеење што нема врска со тоа ...

Многумина ќе се согласат дека соодветната промена во исхраната и доволно физичка активност се клучни за слабеењето, но постојат и необични начини со кои можете ...

 Тие се познати како дами кои успеваат да останат во топ форма, иако јадат леб, деликатесни сирења и путери, а притоа имаат и три оброци дневно, со ...

 Во лето постојано бараме план за исхрана или диета која преку ноќ ќе ни го избрише она што сме го таложеле цела година. Бидејќи тоа е невозможно, важно е да ...