Ова се трите најважни минерали за правилно функционирање на штитната жлезда – еве во кои намирници ...
За оптималната работа на штитната жлезда важни се цинкот, селенот и јодот. Јодот е минерал којшто е потребен за произведување на сите хормони кои се наоѓаат во ...
Како да ја зголемите меморијата и концентрацијата со 4 методи
Како да ја зголемите меморијата и концентрацијата со 4 методи. Ние нудиме преглед на најефективните начини за подобрување на меморијата и концентрацијата и ...
2 копииповеќе
Што се случува во организмот кога го консумирате овој по малку занемарен зеленчук? Многумина не ...
Ротквиците се богати со растителни влакна, вода, етерични масла, витамини, калиум, калциум, фосфор, магнезиум, железо... Ротквиците се многу здрав зеленчук и ...
Сакате побрз метаболизам? Избегнувајте три намирници, советуваат лекарите
Храната со „празни калории“ обезбедува енергија првенствено во форма на шеќер и нездрави масти, а истовремено нуди минимална хранлива вредност во однос на ...
Кој не смее да јаде сардини? Ако имате некоја од овие болести, не ни помислувајте на овие видови ...
Поради високата содржина на омега-3 масни киселини, протеини, витамин Б12 и селен, сардините се многу здрави. Доколку се јадат редовно, можат да придонесат за ...
Пет диетални намирници кои всушност се нездрави, внимавајте со нивното консумирање
Трендот на намирници со помалку масти од 80-тите и 90-тите можеби бил добронамерен, но доколку ги прашате денешните здравствени работници, веројатно истиот ...
Темните кругови под очите можат да бидат знак за недостаток на два клучни витамини – во оваа храна ...
Доколку подолго време се борите со темните кругови под очите, а веќе сте пробале разни креми и „направи сам“ лекови, можеби е време малку подлабоко да ги ...
Кои витамини се најважни во борбата против пролетниот замор?
На почетокот на пролетта нашето тело е прилично слабо и мораме да му помогнеме да се опорави. Монотоната и калорична зимска исхрана, без свежо овошје и ...
Храна која ги подобрува концентрацијата и расположението
Има неколку здрави навики кои можеме да ги вклучиме во нашата секојдневна рутина за да го контролираме нашето когнитивно здравје и ниско ниво на анксиозност. ...
Што е тоа пребиотска храна?
Пребиотиците главно се состојат од сложени јаглехидрати и влакна кои се наоѓаат во голем број различни растителни храни. Кога јадете овошје, зеленчук, цели ...
Останато
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
(Видео) Ковачевски: Нема откажувања, ги повикувам граѓаните на 8 мај да излезат масовно и да дадат ...
Со исправена глава, поставени на вистински европски пат кој е единствена опција за суштинска промена во нашата држава. Во тоа име ве повикувам масовно, ги ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Во планинските подрачја утре ќе има краткотраен локален дожд, а во сабота попладне ќе има услови и за локална нестабилност со пороен дожд и грмежи. Како што ...
Стојчевски: Родена е третата политичка сила во македонскиот политички блок
Даниел Стојчевски, носителот на листата на Движењето ЗНАМ за Наша Македонија во ИЕ 2 истакна дека е родена третата политичка сила во македонскиот политички ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
ЕВЕ ВО КОЈА ОПШТИНА ВАНКОВСКА ГО ПРЕТРКА МАКСИМ, А КОЈ ЕЗЕРСКИ ГРАД СЕ ОПРЕДЕЛИ НАЈСИЛНО ЗА ДАВКОВА ...
Уште една анализа на Фактор за гласањето по општини, овој пат за тоа како гласаа граѓаните во некои од најголемите македонски општини. Ги анализиравме Битола, ...
Ограбено тетовско казино, уапсени две лица
Полицијата вчера ги лишила од слобода А.Д.(28) и А.Д.(21), двајцата од тетовско Непроштено поради сомнение дека околу 4:00 часот во казино на регионален пат ...
Јакимовски го нарече Муцунски вицкаст и му порача: Јас признав пораз, ама вие излеговте ...
„Градоначалникот на Аеродром Тимчо Муцунски наследи општина со 200 милиони денари на жиро-сметка, клубот МЗТ со 6 милиони денари и 18 милиони денари потпишани ...
КАН ЈУНИС: Колку тела се најдени во масовната гробница?
Во урнатините на градот Кан Јунис се пронајдени 392 тела. Кризниот екипаж за цивилна заштита во Палестина ископа 392 жртви кои се наоѓаат во новосоздадените ...
