Главната работа е да ги следите 7-те основни правила на диетата Ако сакате брзо да изгубите неколку килограми, постојат многу опции. А една од доста ефикасните ...

Правилото дека трудницата треба да јаде за двајца е голема заблуда. Денес е познато дека за време на бременоста идната мајка не треба да се здебели повеќе од ...

Кафе Кафето е еден од нај дехидрирачките пијалаци поради неговата содржина на кофеин. Сепак, една или две шолји нема целосно да ве дехидрираат. Би требало да ...

Веројатно сте пробале секакви диети. Но знаевте ли дека најефективен начин на слабеење е ако значително го зголемите внесот на водата во организмот. Диетата со ...

Гастроентерологот и хирург Хироми Шинаја е познат јапонски лекар и автор на неколку бестселери посветени на здравиот начин на живот. Хироми Шинаја верувал дека ...

Нутриционистката Марија Џурковиќ истакнува дека правилниот избор и комбинација на храна се клучни за калорискиот дефицит. Многумина веќе заминале или ...

Иако консумирањето кафе има свои придобивки за нашето тело, многу трудници имаат одредена доза на загриженост кога станува збор за негативните ефекти на ...

Пет работи што треба да ги правите пред првото утринско кафе Филип Здравески 08.06.2023 / 12:51 Здравје Големи се шансите секое утро да се тркалате од кревет ...

Да се живее до 100 не е воопшто лесно. Но, не е и невозможно. Photo by CA Creative on Unsplash Она што е заедничко за сите луѓе кои живеат долговечен живот ...

Истражувањата покажаа дека во моментите на стрес копнееме за чоколадо кога во телото се активира примарниот одговор „бори се или бегај“. Клучниот виновник е, ...