Здравиот појадок мора да содржи протеини, овошје, житарки или зеленчук.Ако редовно појадувате, помала е веројатноста дека ќе се здебелите.Плус ќе ја поправите ...

Да се живее до 100 не е воопшто лесно. Но, не е и невозможно. Photo by CA Creative on Unsplash Она што е заедничко за сите луѓе кои живеат долговечен живот ...

Адријана Лима со години на ист начин се грижи за својата коса Една од најубавите жени на светот, Адријана Лима (41), се обидува да ја доведе својата фигура во ...

Истражувањата покажаа дека во моментите на стрес копнееме за чоколадо кога во телото се активира примарниот одговор „бори се или бегај“. Клучниот виновник е, ...

Ајурведа е традиционална индиска практика за здравје и долговечност која го нагласува јадењето овошје во правилни количини и во вистинско време за да ги ...

Нашиот организам претставува дом на трилиони бактерии, а нивната присутност е важна за одржување на здравјето. Меѓу бројните бактерии се и бактериите од родот ...

Кога ќе се наруши рамнотежата во организмот се појавуваат болести! Најважната работа во борбата против секојдневниот стрес е она со што го храните вашето тело ...

Холестеролот е масна супстанција која му е потребна на нашето тело. Овој вид на липид вклучува и синтеза на хормони и клеточни мембрани. Меѓутоа, високото ниво ...

Црешите ​​се едно од најпопуларните овошја, но тоа е така со добра причина. Вкусни се и содржат витамини, минерали и бројни билни соединенија со силни ...

Диетата со мед може да ви помогне брзо и лесно да ги изгубите килограмите. Медот, пчелин производ, е хранливо богат и одлично делува на организмот. Познато е ...