За линијата од соништата: 20 минути од најдобрите вежби за бутовите и задникот!
Пилатесот е одличен начин за активирање на сите мускули во телото. Ви предлагаме комплет домашни вежби за затегнување на мускулите на задникот и бутовите, во ...
Само 11 минути физичка активност дневно прави чуда: Нова студија покажа неверојатни резултати
Кога станува збор за вежбање, заборавете на пораката се или ништо, бидејќи тоа е стапица. Имено, кога луѓето почнуваат да работат на своето тело, најчесто ...
Сакате цврст и заоблен задник? 10 минутни вежби кои мора да ги правите секој ден
На почетокот нема да биде лесно, но трудот ќе се исплати Доколку цврсто сте решиле да го затегнете задникот, почнете веднаш да вежбате. Ви предлагаме сет на ...
Нема повеќе изговори, почнете со вежбање: 12 минути пилатес за тонирање на целото тело (ВИДЕО)
Време е да се активирате и да започнете со тренинзи По неколкумесечно одмарање, крајно време е да ја доведете во ред вашата линија. Ви предлагаме сет пилатес ...
Што ќе се случи со вашето тело доколку секојдневно правите склекови?
Многу од нас знаат дека вежбањето секој ден е одлична работа. Освен што е физички пријатно, има и низа придобивки за менталното здравје. Вежбањето ни помага да ...
Патот до затегнати стомачни мускули: 15 минути супер вежби за рамен стомак (ВИДЕО)
Ќе ви треба многу пот и труд Запомнете, ако истраете, вашата напорна работа дефинитивно ќе се исплати. Ви предлагаме 15 минутни едноставни, но многу ефикасни ...
Митови за вежбањето при бременост: Дали трудниците треба да вежбаат?
Митови за вежбањето при бременост: Дали трудниците треба да вежбаат? Филип Здравески 15.03.2023 / 12:00 Фит Кога станува збор за бременоста, постојат различни ...
Кардиолог советува – со најдобри вежби за поздраво срце
Причините за вежбање се индивидуални, како што се подобрување на густината на коските, мускулната сила или подобро ментално здравје. Сепак, експертите веруваат ...
Како брзо да се вратите во форма? 30 минути најдобри пилатес вежби за цело тело (ВИДЕО)
Се зависи од вас и вашата упорност Решивте да ја промените вашата дневна рутина и да почнете да вежбате? Одлично, затоа што го имаме вистинскиот предлог за ...
Кардиолог открива кои се најдобри вежби за поздраво срце
Кардиолог открива кои се најдобри вежби за поздраво срце Александра Спасеска 14.03.2023 / 14:50 Фит Причините за вежбање се индивидуални, како што се ...
Останато
КОЈА Е ГОРДАНА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА КОЈА ВО ПРВИОТ КРУГ ОСВОИ НАД 350 ИЛЈАДИ ГЛАСОВИ? Втор пат ја ...
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, која во првиот изборен круг на претседателските избори освои мнозинство гласови, е родена на 11 мај ...
До 30 април на полноќ пријавување на болните и изнемоштените за гласање на изборите на 8 мај
Најдоцна до 30 април на полноќ избирачите кои се болни или немоќни треба да се пријават во Општинските изборни комисии за да може да бидат посетени во своите ...
ИНТЕРВЈУ НА СЕЛА: Мислам дека агресијата од Русија врз Украина ни донесе олеснителни околности за ...
Или ги прифаќаш уставните измени или треба да кажеш дека не си за членство во Европската унија, тоа се двата правца, вели лидерот на Алијанса за Албанците ...
Лукаревска: Слободата и демократијата што ја имаме и живееме во изминатите седум години имаат своја ...
Денеска е 27 април, точно седум години од „Крвавиот четврток” во македонското собрание. Слободата и демократијата што ја имаме и живееме во изминатите седум ...
ПОНЕДЕЛНИК ден за ОДЛУКА дали ќе се зголеми ЦЕНАТА на полисата за задолжителното автоосигурување
Комисијата за осигурување од автомобилска одговорност во понеделник на седница треба да го разгледа извештајот од Националното биро за осигурување за ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
НИШТО ОД СКАРА ЗА ПРВИ МАЈ: Ќе биде топло но ќе има можност за невреме
Оваа година за 1 и за 2 мај, како и за Велигденските празници повторно ќе имаме нестабилно време, и тоа со попладневни локални поројни врнежи од дожд, грмежи и ...
Се преврте автомобил на Партизанска
Димитриевски: ЗНАМ нема да ја спасува СДСМ од политичкиот потоп и нема да влеземе во идна коалиција со нив и ДУИ
Иран најави дека ќе го ослободи екипажот на запленетиот брод „MSC Aries“
Според информациите, Амир Абдолахјан во телефонски разговор со шефот на португалската дипломатија Пол Рангел рекол дека Иран сака да го ослободи екипажот на ...
Сајкоски: Идната влада на ВМРО-ДПМНЕ ќе вложи многу средства за градот Битола
И оваа сабота сум во Битола на средба со граѓаните. Сакаме да им укажеме, но и да им гарантираме на битолчани дека Битола е на врвот на агендата на идната ...
