Средена фигура за час: 15 минути утрински пилатес за совршен почеток на денот


Конечно решивте да започнете со вежбање? Одлично, го имаме она што ви треба! Комплет пилатес вежби во траење од 15 минути кој ќе биде совршен дури и за ...
| | веќе видена | слични

Одличен начин за активирање на сите мускули Доколку не сакате да тренирате во пеколен ритам, имаме предлог за вас. Збир на вежби во траење од 10 минути ќе биде ...
| | веќе видена | слични
2 копии

Доколку сакате цврст и затегнат задник, треба веднаш да почнете да тренирате. Ви предлагаме комплет домашни вежби во траење од 20 минути. Правете ги секој ден ...
| | веќе видена | слични

Овие вежби се идеални и за затегнување на задникот Не заборавајте – вежбите за истегнување се исто така многу важни. Денес ќе се фокусираме на нозете и ...
| | веќе видена | слични
2 копии

Вистинско време е да започнете со тренинзи. Пилатесот е совршен начин за активирање на сите мускули во телото. Освен добра волја, се што ви треба е мала топка ...
| | веќе видена | слични

Доколку сакате да ги затегнете мускулите на горниот дел од телото, време е да започнете со тренинзи. Ви предлагаме комплет домашни вежби во траење од 20 ...
| | веќе видена | слични

Се зависи од вашата упорност. Конечно решивте да започнете со вежбање? Одлично, ја имаме вистинската работа за вас. Сет пилатес вежби во траење од 15 минути ќе ...
| | веќе видена | слични

Останато

Дафина Стојановска од ВМРО-ДПМНЕ испрати порака до граѓаните да не го губат гласот така што ќе гласаат за листите кои нема да имаат пратеници. “Ве замолувам, ...
сите 279 | | | веќе видена

Министерот за надворешни работи на ДУИ Бујар Османи вчера отворено се закани дека идна влада без ДУИ нема да има и оти принципот победник со победник мора да ...
сите 244 | | | веќе видена

Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
сите 193 | | | веќе видена

По вчерашниот прв круг од седмите претседателски избори, Киро Глигоров остана единствениот претседател избран во прв круг, од осамостојувањето до денес. На ...
сите 120 | | | веќе видена

Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски гостуваше во вечерашното најново издание на емисијата „360 степени“ на МРТВ1, повторно ги повика сите политички ...
сите 163 | | | веќе видена

После првиот круг се појасно е дека ВМРО-ДПМНЕ ќе победи на изборите, истакна Александар Николоски, потпретседател на ВМРО-ДПМНЕ и носител на ИЕ 4 во своето ...
сите 206 | | | веќе видена

Али Ахмети прави голема грешка со скандирањата УЧК на предизборните митинзи на ДУИ. Тој знае дека тие скандирања никому не носат добро и единствено што може да ...
сите 299 | | | веќе видена

Вчера во 23.15 часот во СВР Скопје, од Градска општа болница „Св.Наум Охридски“ било пријавено дека кај нив со тешки телесни повреди бил донесен малолетник од ...
сите 288 | | | веќе видена

Од среда 1.05.2024, па во деновите потоа (вклучувајќи ги и Велигденските празници) поради влијание на циклон од западна Европа, кај нас следува период на ...
сите 230 | | | веќе видена
Сподели ја оваа вест на е-маил

Средена фигура за час: 15 минути утрински пилатес за совршен почеток на денот

Од:
До кого (е-маил):
Порака: