Мудра се древни позиции на рацете за лекување и духовна рамнотежа. Всушност, станува збор за посебна положба на прстите и рацете, која се користи за враќање на ...

 Трендот за фитнес наречен 12-3-30 сè почесто се споменува на социјалните мрежи, но за што всушност се работи? Имено, трендот за фитнес 12-3-20 е сосема нов ...

Грижата за себеси е една од најважните работи во модерниот свет. Заглавувајќи во многу обврски и одговорности, забораваме на тоа, а не треба да биде така. ...

Со 100 грама рогач ќе добиете 222kcal и 4,6 g протеини, 89 g јаглени хидрати и помалку од 1% маснотии. Од минералите во рогачот, има значителна количина ...

Mедицински совет Се ближиме кон есента, кога поради настинките и грипот ни е исклучително важна добрата здравствена состојба на нашиот организам, па треба да ...

Овој моќен зачин ќе го намали чувството на глад, но исто така ќе придонесе во тоа вашиот метаболизам да работи како што треба. Иако промените во организмот со ...

Освен ако не сте најведрата и лабава личност, големи се шансите да сте под стрес барем во некои делови од денот или неделата. Живееме во брзо време, во кое ...

Чипсот, сувомесните производи, крофните, похуваната храна и газираните сокови заслужуваат едно големо „не“ во здравиот начин на живот Првиот чекор во ...

Постојат многу фактори кои негативно влијаат на респираторниот систем и можат да доведат до намален капацитет на белите дробови. Во овој период на пандемија е ...

Нашата визија е непроценлива. Лош факт е дека 75% од возрасните во Америка имаат диоптер и носат очила или леќи. Слични се податоците и за Европа. Бројот на ...