Важна хранлива материја која на нашето тело му треба за нормално да функционира е витаминот Д. Со самото споменување на овој витамин, прво што ни паѓа на ум е ...

Мозочен удар с ѐ јавува порано и порано, иако експертите предупредуваат дека ризикот од развој на оваа болест може да се намали Мозочен удар се јавува сѐ ...

Диетата Палео е резултат на истражување на професорката Лорен Кордејн, а самата диета се заснова на проучување на можната диета на нашите предци од ...

Ви се здосади да не можете да уживате во некој оброк поради стравот од непријатности кои се јавуваат потоа? – Свесни сме дека појавата на интолеранција на ...

Современиот начин на живеење донесе нови предизвици во деловниот свет. Работното време вообичаено ги вклучува поголемиот дел од оброците во текот на денот, ...

За луѓето кои имаат проблеми со високо ниво на холестерол во крвта, секој залак е важен - вклучително и оние помеѓу оброците. Јадењето во редовни интервали е ...

Диетата со три јаболка на ден ја осмисли американската нутриционистка Теми Флин. Таа забележала дека нејзините клиенти кои јадат едно јаболко пред оброкот ...

Рибата се смета за една од најздравите намирници во светот. Таа е богата со протеини (кои подобро се апсорбираат отколку од месото), здрави масни киселини, ...

Киноата се смета за житарка , иако во суштина е зелјеста лисната билка како спанаќот и цвеклото. Денес сè почесто се користи во исхраната, поради богатстовото ...

Храната што содржи глутен предизвикува многу проблеми кај луѓето кои се чувствителни или алергични на него. Некои од симптомите на интолеранција се: мигрена, ...