Еве кои се најчестите грешки што ги правиме кога сме настинати: 1. Не пиеме доволно течности Кога човек ќе настине лесно може да дехидрира, а болното грло ...

Третата компонента, која одредува дали ќе можете да ослабнете освен вежбање и исхрана, е хормоналниот статус. Најчесто зборуваме главно за два хормони кои ...

Нутриционистите истакнаа три намирници кои што никако не смее да ги консумирате пред спиење за да не го оптоварите системот за варење на храната и да не ја ...

Првиот индикатор дека нешто не е во ред во нашето тело е крвната слика. Ниските нивоа на хемоглобин и анемија го спречуваат нашиот имунитет да се бори против ...

Добриот сон е секогаш неопходен за да се чувствувате опуштено и добро расположено следниот ден. Покрај тоа, неговиот недостаток е поврзан со зголемување на ...

Освен што со векови се сметаше за најдобар и најмоќен природен антибиотик, некои луѓе пред спиење ставаат лук и под перницата. Постојат неколку добри причини ...

Одржувањето на хидратацијата е клучно за целокупното здравје и обичната вода е најдобриот начин да се направи тоа. Дневно се препорачува внесување на околу два ...

Во народната медицина лукот е незаменлив, а луѓето велат дека помага и во едни сосема необични работи! Поради докажаното позитивно делување врз општата ...

Диетата “растителен парадокс” се заснова на популарна книга за диети, според која треба да се избегнуваат лектини, антинутриенти кои се наоѓаат главно во ...

Ако имате несакани ефекти по вакцинирањето, како што е треска, алкохолот нема да ви помогне, затоа не треба да го консумирате. Вакцината против ковид-19 е ...