За подобар сексуален живот: Тренинг што ќе ви помогне да бидете подобри во кревет
Вежби за подобрување на сексот? О, да! Сексот без никакво двоумење им е најомилената физичка активност меѓу луѓето. Меѓутоа иако некои ја сметаа за некој вид ...
Една вежба со која дома ќе ги обликувате рацете, стомакот и задникот
Со само една вежба, во која „се колнат“ голем број тренери, може да обликувате стегнати раце, стомак и задник. Вежбата влијае за затегање и активирање на ...
Активности кои можете да ги правите и во зима
Кардиоваскуларните вежби можат да бидат запоставени кога станува збор за тренирање за зголемување на мускулна маса и сила. Лесно е да комплетно да се насочиме ...
Вежби и активности што го зајакнуваат мозокот
Веќе знаеме дека треба да бидеме физички активни и да го вежбаме телото, но колкумина знаат дека е важно да се вежба и мозокот? Многу истражувачи веруваат дека ...
Држењето за рака има неочекуван ефект врз вашиот мозок и може да влијае во процесот на ублажување ...
Секако, држењето за рака на некој близок ве прави среќни, но, тоа не е само едноставен ефект на добро чувство. Кога вашиот партнер, близок пријател или член на ...
Вежбање со танц со Памела Рајф
Вежбањето треба да биде рутина во која ќе уживате, никогаш не треба да ви биде здодевно. Во новото видео, Памела Рајф ќе ви покаже како да танцувате и да ...
Колку треба да трае планк -позицијата за резултати?
Планк или статична штица е вежба за време на која се активираат речиси сите мускули во телото, што ја прави една од најпопуларните вежби. Потребно е одредено ...
Најдобри природни решенија за болки во грбот
Покрај вежбите за истегнување кои ги зајакнуваат мускулите кои го држат ‘рбетот, се препорачуваат редовни прошетки, пешачење, брзо одење и пливање, како и ...
Останато
Таравари: НЕ Е ЗАБРАНЕТО ДА СЕ КОРИСТИ МАКЕДОНИЈА, но во иднина...
Градоначалникот на Гостивар, Арбен Таравари, кој беше кандидат за претседател од коалицијата Вреди, која почна преговори за состав на нова влада со ВМРО-ДПМНЕ, ...
ФУНКЦИОНЕР НА НАТО: Северна Македонија во НАТО влезе под уставното име и тоа е името под кое се ...
Од НАТО потсетуваат со кое име земјава влезе во Алијансата, откако претседателката Гордана Силјановска Давкова на инаугурацијата ја испушти придавката ...
Македонската партија од Албанија СО ЧЕСТИТКА за Силјановска: Ја поздравуваме заложбата за чување на ...
Македонската партија во Албанија, Македонска алијанса за европска интеграција, МАЕИ, упати официјална честитка до ...
ТРАЈАНОВ: Коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ наскоро ќе обезбеди 63 – 64 пратеници
Лидерот на Демократски сојуз, Павле Трајанов најави дека коалицијата на ВМРО-ДПМНЕ, на која од неодамна припаѓа и неговата партија, наскоро ќе обезбеди вкупно ...
Две лица се здобиле со тешки телесни повреди при извршување работни задачи
Во текот на вчерашниот ден во Комплексот клиники „Мајка Тереза“ биле хоспитализирани две лица кои се здобиле со повреди при извршување на работни задачи. Во ...
Деспотовски: СДСМ има кадровски потенцијал, ако играме широко ќе создадеме солидна екипа
„Партијата СДСМ има кадровски потенцијал, има луѓе коишто биле дел, се уште се дел, можеби се на маргините, меѓутоа потенцијалот постои“ рече Јован Деспотовски ...
ДИК со први проекции за бројот на пратеници: ВМРО-ДПМНЕ 59, СДСМ 19, ДУИ 18
Државната изборна комисија ги објави првите проекции за бројот на пратенички мандати – ВМРО-ДПМНЕ има 59 пратеници, а зад нив е СДСМ до 19. ТретА по бројот на ...
Путин потпиша указ за состав на новата влада на Руската Федерација
Рускиот претседател Владимир Путин потпиша указ за состав на новата Влада, откако претходно денеска Државната дума одобри 16 номинации за министри и 10 ...
За време на викендот температурите ќе надминат 30 степени, но потоа невреме
Под влијание на умерен топол бран од Африка, од петок, а особено за време на викендот кој доаѓа температурите во Македонија позначително ќе се покачат, па така ...
Бајден ја честиташе 76-годишнината од независноста на Израел и посака мирна година
Во писмото, Бајден истакна дека САД се „горди на нашите трајни односи со Израел“, во услови на затегнати врски во последните недели по заканата на ...