Доктор Борислав Каменов тврди дека витаминот Д е важен за заштита на од kopoна вирусот. „Неспорна е делотворноста на витаминот Д и мислам дека токму тука лежи ...

Една од ретките добри работи кои ни ги донесе годинава е можноста малку повеќе да се занимаваме со нашето здравје и повеќе да размислуваме за него. Една од ...

Метаболизмот е процес кој ја помага и потрошувачката на калориите, а интересно е и тоа што повеќето калории се трошат додека се одморате. Кога нема нови ...

Во 100 грама авокадо има 160 калории и е богат извор на витамини А, Д, Б12 и Ц, како и калиум и калциум. Маслото од авокадо може да се нарече „омекнувач на ...

Зелката е вистински благодет за имунитетот и варењето, а се нарекува и антистресен зеленчук. Лековитите својства на зелката, без оглед дали е свежа или кисела, ...

Меѓу програмите за губење на тежината, кои неодамна добија популарност, се издвојуваат пеганската диета и диетата на ситост. Пеганска диета Создадена е од ...

Луѓето дури почнаа да претеруваат со внесот на витамини, а експертите откриваат дали тие се во право! До ручекот, Карен Камингс-Палмер (50) веќе конзумирала ...

Не само што е вкусна, туку е и здрава! Важно е рибата во исхраната да биде често вклучена. Содржи хранливи материи кои го помагаат здравјето, добри масти, ...

Според ајурведата (систем на традиционална медицина која се практикува како форма на алтернативна медицина), секој човек е создаден од пет основни елементи кои ...