Еве некои мали, но значајни промени кои можете да ги направите во вашиот живот. Заменете ги коцките препржен леб во салатите, со ореви. Салатите би требало да ...

Колагенот стана популарен кога козметичките компании почнаа да го истакнуваат како клучна состојка во кремите против стареење, но неговата улога во организмот ...

Питомите костени претставуваат природни извори на енергија и здравје, така што неопходни ни се во текот на овие ладни денови, но и дивиот костен, иако не е за ...

Првото правило кога јадете навечер е да не јадете премногу. Иако научниците велат дека јадењето пред спиење не игра голема улога на зголемувањето на телесната ...

Со стареењето, разни телесни функции се забавуваат што доведува до проблеми како што се блокада на дебелото црево и губење на видот. Понекогаш маснотиите можат ...

Нема да верувате кога ќе прочитате колку корист може да ви донесат само 50 грама кикирики дневно. Кикириките потекнуваат од Јужна Америка и припаѓаат на ...

Aртичоката можеби е потешко да се најде, но вреди да се потрудите, затоа што нутриционистите ја сметаат за најблагородна билка, која речиси не се променила ...

Уште една слава е зад вас, а вие можеби испивте некоја чашка повеќе, па се поставува прашањето како да се изборите со мамурлакот?Сите сме го искусиле ова – ...

 Пилешкото се смета за веројатно најздравото место, со оглед на тоа што е нискокалорично, а има висока количина на протеини во составот. Богато е и со ...