Нутриционистите потврдуваат дека солените специјалитети направени од пченкарното брашно и гриз можат да го подобрат здравјето. Благодарение на високата ...

Урмите се корисни во борбата против многу болести. Богати се со витамини, минерали и влакна, а се верува дека една урма на ден може да допринесе до балансирана ...

Тироидната жлезда, жлезда во форма на пеперутка во вратот, може да има драматичен ефект врз голем број телесни функции. Тироидната жлезда се наоѓа под гркланот ...

Еве некои мали, но значајни промени кои можете да ги направите во вашиот живот. Заменете ги коцките препржен леб во салатите, со ореви. Салатите би требало да ...

Ги знаете оние намирници кои ни се омилени во деновите кога водиме сметка за нашата исхрана, тоа се обично диетални замени за закуски и слатки. Меѓутоа, тие ...

Списанието „Lancet“ ги објави резултатите од истражувањето кое вклучило 135.000 возрасни лица од различни страни на светот, кое тврди дека луѓето кои ги ...

Овој зеленчук може да се консумира во текот на целата година. Бамјата м оже да се јаде варена, пржен или конзервирана. Содржи 7,6 грама јаглени хидрати, 80 ...

Сакате да го зачувате вашето здравје во овој период од годината и воедно да внимавате на својот изглед? Зеленчукот е одличен избор за да ги постигнете двете ...

Ако сте на некоја од популарните протеински диети, ако сте на таков начин на исхрана или едниставно избегнувате глутен и шеќер, нема причина да не уживате во ...

Бадемите се одличен извор на незаситени маснотии и не содржат холестерол или сол. Тие се богати со витамини и други состојки кои на нашето тело му ги даваат ...