Зошто Кегеловите вежби се добри и за мажите
Пред да се започне со правење на Кегеловите вежби, важно е да се лоцираат точните мускули и да се разбере соодветната техника за практикување на истите. К ...
Видливоста на стомачните мускули зависи колку вежби правиме
Ако работите секојдневно стомачни вежби за да имате рамен стомак... ... можеби не сте правеле доволно вежби. Рамниот и цврст стомак не е само естетски ...
Митот за тоа колку стомачни вежби прави Роналдо на ден
Откако му даде гол на Манчестер Јунајтед, Кристијано истрча пред едната трибина и го крена дресот да ги покаже стомачните мускули - доволна причина да се ...
Ефикасен тренинг: Осум минути за идеално дефинирани стомачни мускули (видео)
Секој професионален тренер ќе ви каже дека патот до дефинирани стомачни мускули не го обезбедува само физичката активност како серија вежби туку е важно и да ...
Новиот секс тренд го полуде светот, а мажите го обожуваат
Штом во насловот веќе наведовме дека се работи за нешто што мажите го обожуваат, тогаш сигурно знаете дека тоа не се романтични бакнежи како што се оние на ...
Останато
СДСМ и Пендаровски веќе се предадоа, вториот дел од кампањата не може да смени ништо
Народот пред 3 дена на изборите го кажа своето. Иако доживеаа тотален дебакл и пораз на првиот круг од претседателските избори и разлика која е се чини е ...
Мицкоски: Дали кога Али Ахмети викаше среде Скопје УЧК, УЧК е европски чин?
Додека се колнат во ЕУ, ја купуваат Соравија, додека зборат за правда делат шамари во контролата на летање во Скопје. Додека народот гладува тие си слават ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
Пендаровски на дружба со дваесетина охриѓани, ТОЛКУ СЕ МОЖЕШЕ
Претседателот Стево Пендаровски, кандидатот за претседател на владејачкиот СДСМ во рамки на кампањата пред вториот круг од претседателските избори вечерва ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
КОВАЧЕВСКИ: ДУИ се соочува со свој противник за прв пат во своето постоење
„Сметам дека однесувањето на дел од функционерите на ДУИ не беше соодветно воопшто, не можам да кажам за сите. Сметам дека тој настап на градскиот плоштад беше ...
Мицкоски: Голема благодарност до целиот народ за постигнатиот резултат на 24 април, сега сите ...
Христијан Мицкоски, претседател на ВМРО-ДПМНЕ на денешниот митинг во Чешиново-Облешево во рамките на претседателската и парламентарата кампања побара на ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...