Колку протеини ви се потребни доколку вежбате?
Внесувањето доволно протеини е важно, но внесувањето доволно протеини во правилно време е уште поважно. Н а прашањето што им е потребно на нашите мускули за ...
5 совети за слабеење наменети за „мрзливите“ девојки
Посебен режим на исхрана и постојано вежбање се комбинација што гарантира дека одморот ќе го дочекате во суперформа, слаби и стегнати. Но, ако за оваа ...
Брзо слабеење: Грицкајте ги овие 5 намирници
Никогаш полесно, никогаш повкусно, а килограмите се топат! Грицкањето меѓу оброците не мора да го саботира вашиот обид да се ослободите од вишокот килограми. ...
Производи од кои се слабее: Содржат „негативни калории“
Веруваме дека досега веќе сте слушнале за таа магична храна со „негативни калории“ и сосема оправдано сте се запрашале како е можно нешто да има негативни ...
4 ефикасни стратегии за забрзување на метаболизмот
Знаете колку им е полесен животот на оние кои имаат брз метаболизам? Можат да одржуваат одлична форма без да се оптеретуваат со броење калории и да прават ...
Најдобрата и најлошата храна за целулит: Во пресрет на летото носете шорцеви гордо
Од креми, спа процедури и болни масажи до разумен избор на храна - нема недостаток на предлози што сѐ можете да направите за да ја намалите појавата на ...
Ова го можат сите: Намалете ги килограмите со помош на течности
Само мал недостаток на вода може во организмот да предизвика чувство на исцрпеност, а тоа често се манифестира како глад. Луѓето кои консумираат доволно ...
Осум тајни за брзо слабеење
Има доста рецепти за слабеење, вежби, диети, но на крајот ништо не функционира како еден корисен совет. Ви нудиме едноставни, ефикасни и многу корисни совети ...
3 копииповеќе
Заборавете ги диетите – вашата линија зависи од појадокот
Најновите истражувања на нутриционистите покажуваат дека ритамот на современиот живот наложува појадокот да биде единствениот оброк што го јадеме дома и затоа ...
Што дебелее, мастите или шеќерите?
На ист начин како што се гледаше на мастите во храната во 80-те и 90-те години на минатиот век, така денес се гледа на јаглехидратите – како на главни ...
Останато
Меџити: ВТОРИОТ КРУГ Е ФОРМАЛНОСТ, разликата е огромна помеѓу Силјановска и Пендаровски
На прашањето кој кандидат ќе го поддржат, односно Стево Пендаровски или Гордана Силјановска Давкова во вториот круг од претседателските избори, Изет Мејхити од ...
ТХП со ДУИ се само на избори, ПО ИЗБОРИ ТОЛКУ Е ЌЕ ИМ ЗАМИНАТ
Кандидатите Турци за пратеници кои се во коалиција со Демократската унија за интеграција (ДУИ) во рамките на Европскиот ...
КОЈ Е ГЛАВЕН ВО ТЕТОВО: Под силни тензии двете албански коалиции се борат за митинг во ист ден во ...
Во атмосфера на силни тензии двете коалиции во албанскиот политички блок, „Европскиот фронт“ предводен од ДУИ и опозициските партии на Албанците во коалицијата ...
И пред избори, НАЈАВЕНО НОВО РАКОВОДСТВО НА СДСМ, сегашново ги разочарало
Речиси веднаш по првиот круг претседателски избори на кои кандидатот на СДСМ Пендаровски загуби со 183.000 гласа зад кандидатката на ВМРО ДПМНЕ Гордана ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Нема да се знае кога ќе биде доведен Палевски, поради безбедносни причини
Најверојатно нема да биде познато кога точно Љупчо Палевски-Палчо ќе биде испорачан во Македонија, во интерес на процесот на спроведување на екстрадицијата не ...
Брзо пронајдено 5-годишно дете кое се оддалечило во паркот Сарај
Министерството за внатрешни работи информира дека денеска околу 18.15 часот во Сарај е пронајдено 5-годишно дете За детето денеска околу 16.20 часот во ПО ...
Утревечер и во петок нестабилно време со пороен дожд и грмежи
Времето утре ќе биде променливо облачно. Од пладневните часови на повеќе места ќе биде нестабилно со пороен дожд и грмежи, локално во форма на краткотрајно ...
ПОДДРШКА ОД МАКЕДОНЦИТЕ ВО АЛБАНИЈА: За повторно горда Македонија масовно да гласаме за ВМРО-ДПМНЕ ...
Претседателот на Илинден од Тирана, Никола Ѓурѓај, асицијација во која што членуваат најголем дел од Македонците кои што живеат во Албанија, со јавна поддршка ...
СИЛЈАНОВСКА: Струмица ја нареков феудот на Заеви што ќе се распадне!
Во Струмица се чувствувам особено добро бидејќи знам дека оттука ќе тргне тој политички вулкан што ќе стави крај на последната феудална енклава во Македонија. ...