Како да го зголемите нивото на железо во крвта
Храна богата со железо Црвено месо : Црвеното месо, како говедско, свинско и јагнешко месо, содржи висока концентрација на железо, особено хем железо, кое ...
Четири намирници кои според нутриционистите лошо влијаат на здравјето на цревата
Сепак, одредена храна може да ги саботира нашите цели, доведувајќи до надуеност, воспаленија и зголемување на телесната тежина. Диететичарите Крутика Нанавати ...
2 копииповеќе
Со стареењето коските стануваат кршливи, а мускулната маса опаѓа
Храната во прилог на борбата против стареењето. Стареењето е природен процес кој доведува до различни промени во телото, а една од клучните манифестации на тој ...
Урми – природно слатки заштитници на нашето здравје
Урмите често се поврзуваат со десерт, со природен сладок и богат вкус. Но, ова хранливо овошје има и некои прилично импресивни здравствени придобивки. Урмите ...
Три вида овошје кои треба да ги јадете секој ден, според нутриционист
Овошјето е полно со витамини, влакна и антиоксиданти, а идеално е да се јаде секој ден и тоа неколку пати дневно. Иако секој вид овошје е добар и важен за ...
Овој чај го чисти црниот дроб, а може да отстрани и камен од бубрег – еве како да го подготвите
Чајот од ѓумбир го стимулира варењето на храна, ја подобрува циркулацијата и го поттикнува губењето на токсини преку потење. Ѓумбирот е веројатно едно од ...
Избегнувајте ги овие три намирници доколку сакате да имате побрз метаболизам, не му носат ништо ...
Редовното консумирање на „храна со празни калории“, моментално дава енергија во облик на шеќери и нездрави масти, но нуди минимална нутритивна вредност кога ...
3 пијалаци кои го забрзуваат варењето на храната (за да имате рамен стомак)
Доколку имате проблем со варењето на храната и постојано се чувствувате подуени, добро би било да почнете да консумирате некои од овие природни пијалаци, што ...
Намирници за продуктивност навистина постојат! Ја подобруваат меморијата и ви помагаат да останете ...
Повеќето од нас доживеале денови кога ни недостасува продуктивност. Непишано правило е дека вакви денови се случуваат во оние периоди кога нашата ефикасност ...
Овие грицки можеме да ги јадеме и ако сме на диета, тврдат диететичари
Ако неодамна сте одлучиле да слабеете за да го подготвите телото за лето, грицкањето може да изгледа ризично. За среќа, диететичарот Бреана Вудс откри две ...
Останато
Таравари: Не е забрането да се користи само Македонија, но очекувам Силјановска Давкова во иднина ...
Градоначалникот на Гостивар, Арбен Таравари, кој беше кандидат за претседател од коалицијата Вреди, која почна преговори за состав на нова влада со ВМРО-ДПМНЕ, ...
ДИК ПРИФАТИ ПРИГОВОРИ, ДО ПЕТОК ЌЕ „ПРЕСЕЧЕ“ И УПРАВНИОТ СУД - може ли со прегласување да се ...
Државната изборна комисија соопшти дека ќе ги прифати приговорите поднесени од коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, за три избирачки места ...
Израелски тенкови влегоа во три населби во источниот дел на Рафа
Израелските меѓународни сојузници и хуманитарни групи постојано го повикуваат Израел да не го спроведува најавениот план за копнена офанзива во Рафа, ...
Тешко повредена малолетничка во Штип
На 13.05.2024 во 19:10 часот во СВР Штип било пријавено дека на ул.„Брегалничка“ во Штип, патничко возило „киа“ со штипски регистарски ознаки, управувано од ...
МИЦКОСКИ НА ПЛАНИНА И ПОКРАЈ ОГАН СЕ ПОДГОТВУВА ЗА ПРЕМИЕРСКОТО СТОЛЧЕ: „Неколку дена за стратегија ...
Лидерот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски замина во Огражден да ги наполни батериите, пред да започне со формирање на новата Влада. „ Оган, Огражден планина и ...
ВЕСЕЛА ЧЕРНЕВА: Teшко дека Северна Македонија ќе почне преговори со ЕУ
Директорка на канцеларијата на Европскиот совет за надворешна политика во Софија, Весела Чернева вели дека Македонија тешко ќе почне преговори со Европската ...
„ПОСТОЈАТ ПРАШАЊА ШТО СЕ НАД ВОЛЈАТА НА НОВОТО РАКОВОДСТВО НА СЕВЕРНА МАКЕДОНИЈА:“ Герапетритис за ...
Сите сфаќаме дека новото раководство на Северна Македонија може идеолошки да има поразлично мислење, но постојат прашања што се и над нивната волја. Не се ...
Лога: Силјановска Давкова да ја повтори заклетвата како Барак Обама
Министерството за правда излезе со соопштение во кое стои дека министерот Кренар Лога бара од претседателката Гордана Силјановск Давкова да ја повтори ...
Патрушев назначен за помошник на Путин, Песков останува портпарол на Кремљ
Путин за портпарол на Кремљ повторно го назначи Дмитриј Песков, пренесуваат руските медиуми. За помошник на претседателот на Русија беше назначен и Алексеј ...
Претепан вработен во казино од три лица на кои им бил забранет влезот
Денеска во 00.20 часот во СВР Скопје, А.М.(41) од Скопје пријавил дека на вчера околу 23.50 часот, пред казино на подрачјето на Центар каде работел, бил ...