Најдобрите вежби за тенок струк и цврст задник
Најдобрите вежби за тенок струк и цврст задник Билјана Богоеска 30.11.2022 / 19:08 Во вежбањето постои едно златно правило, колку труд вложите такви ќе бидат и ...
Не бидете мрзливи, почнете со вежбање: Најдобрите вежби за мускули на нозете кои траат само 12 ...
По долго седење, одлична идеја е да ги размрдате мускулите на нозете. Ви предлагаме сет на вежби за дома во траење од 12 минути. Не само што ќе ги активирате ...
Брзо, лесно и многу ефикасно: 15 минути домашен пилатес за цело тело (ВИДЕО)
Тренинг кој е совршен и за почетници Доколку барате прилично лесен, но и ефикасен начин на тренирање, имаме предлог за вас. Сет од најдобрите пилатес вежби кои ...
Време е да започнете со вежбање! 10 минутни вежби за зајакнување на мускулите на градите и грбот ...
Ова е исто така совршен начин да се реши проблемот со неправилното држење на телото Доколку сакате да ги зајакнете мускулите на градите и грбот, имаме предлог ...
Релаксација и истегнување: 10 минути утринска јога ќе го препороди вашето тело (ВИДЕО)
Најдобар начин да го започнете новиот ден Доколку сакате да се опуштите и да се соочите со обврските кои ве очекуваат, започнете го денот со јога. Ви ...
Пилатес за почетници: 30 минути од најкорисните домашни вежби (ВИДЕО)
Вистинско време е да започнете со тренинзи Ако не сте сигурни кои вежби се најкорисни за вас, пилатесот е секогаш добар избор. Ви предлагаме сет на вежби во ...
2 копии
Стара снимка од вежбањето на Жан Клод Ван Дам повторно стана актуелна (ВИДЕО)
Станува збор за Жан-Клод Ван Дам, кој го привлече вниманието со својот начин на борба и завидната мускулатура.Ван Дам помина интензивни тренинзи за да остане ...
2 копии
Сакате тенок струк и затегнат задник? 20 минутни вежби за совршена линија (ВИДЕО)
Правете ги овие вежби секој ден и наскоро ќе почнете да ги забележувате првите промени Златното правило на вежбањето е: Колку труд вложувате, такви ќе бидат и ...
Останато
Мемов: ЗНАМ ОЧЕКУВА 10 ПРАТЕНИЦИ и пад на СДСМ
Сакаме да го елиминираме моментумот за давање гласови заради пазарење со функции, туку политичката поддршка да ...
Вака беше во Струга и Кичево
ВМРО-ДПМНЕ одржа митизни во Кичево и Струга. На нив беше речено дека цунамито од народот е почнато и дека веќе никој не може да го запре. Лидерот Мицкоски ...
Анкетата на МКД.мк и Маркет најпрецизна за првиот круг претседателски избори
Истражувањето на јавното мислење спроведено од агенцијата Маркет вижн за првиот круг од претседателските избори, а објавено од МКД.мк, се покажа дека е ...
Вториот круг – горда Гордана и наш Стево
Отсекогаш било: храбрите гинат, умните преживуваат и владеат. Со наведената максима може да се протолкува резултатот од првиот круг на претседателските избори ...
„НЕ НИ ЛИЧИ НА НАМ ОД СДСМ ДА ЗАСТАНЕМЕ И ДА НЕ СЕ БОРИМЕ“: Спасовски преку фејсбук мобилизира, „Не ...
По завршувањето на првиот круг од претседателските избори кога кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ освои убедливо повеќе гласови од кандидатот на СДСМ, Стево ...
САД денеска ќе објават нов пакет помош во оружје за Украина вреден шест милијарди долари
САД денеска би можеле да објават нов пакет оружје за Украина во вредност од шест милијарди долари, потврди синоќа американски официјален претставник, пренесе ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
Малолетник се сомничи дека извршил обљуба врз малолетничка од Струмичко
Полицијата сомничи малолетник од струмичко село дека вчера извршил обљуба врз малолетничка од Струмичко, соопштија денеска од СВР Струмица.Според соопштението, ...
СДСМ: Ја слушнавме пораката од граѓаните и ја прифаќаме, ќе продолжиме да се бориме
СДСМ ја слушна пораката од граѓаните и ја прифаќа. Ние ќе продолжиме да се бориме за секој граѓанин, за прогресивна и европска иднина на Македонија. Резултатот ...
ЕВЕ ВО КОЈА ОПШТИНА ВАНКОВСКА ГО ПРЕТРКА МАКСИМ, А КОЈ ЕЗЕРСКИ ГРАД СЕ ОПРЕДЕЛИ НАЈСИЛНО ЗА ДАВКОВА ...
Уште една анализа на Фактор за гласањето по општини, овој пат за тоа како гласаа граѓаните во некои од најголемите македонски општини. Ги анализиравме Битола, ...
