Освен за килограмите, добар е и за зајакнување на срцето, влијае врз намалувањето на лошиот холестерол и на шеќерот во крвта. Антиоксидантите се борат против ...

Во текот на летото е важно да внесувате доволно вода и минерали, особено ако сте физички активни. Кога се потите, губите натриум, но и калиум. Треба да ...

Неколку научни студии потврдиле дека консумирањето на околу 100 грама сливи на ден во период од три месеци значително ги зголемува маркерите во крвта кои ...

Август е секако месецот кога сезоната на лековити плодови е во тек, а моќните смокви можат да ви помогнат со многу здравствени проблеми, а во исто време тие се ...

Постои добра причина зошто во последно време сите зборуваат за чиа семе! Овие ситни семиња се полни со протеини, влакна, калциум, антиоксиданси и омега-3 масни ...

Згрутчување на крвта можете да спречите со едноставно менување на начинот на живот и исхрана и со земање на одредени природни лекови кои ќе ја подобрат ...

Сите хранливи материи делуваат заедно со цел да обезбедат оптимално здравје и секој недоволен внес на било кој нутриент, вклучувајќи го и магнезиумот, може да ...

Се јавува во случај на болест на тироидната жлезда, кога производството на хормони во оваа жлезда се намалува Триење или притискање на лактите создава дебела ...

Според пронајдените фосилни остатоци, заклучено e дека смоквите се одгледувале долго пред пченицата и јачменот и со тоа претставуваат прв пример за ...