Забрзувањето на метаболизмот зависи од голем број фактори, меѓу кои од најголема важност се активностите и навиките насочени кон здрав живот. Брзата храна, ...

Витаминот Ф, кој е составен дел од растителни масла, е неопходен за правилен раст и развој на организмот. Овој витамин се состои од есенцијални полинезаситени ...

Чајот од коприва е популарен ширум светот затоа што изобилува со голема количина на витамини, минерали и хлорофил кои го зајакнуваат имунитетот и помагаат во ...

Вашето тело не функционира исто на 40+ години како кога имало 20. Mускулната маса почнува да се намалува, тежината многу полесно се зголемува, наскоро може да ...

Магдоносот е двогодишно растение со темнозелени лисја што најчесто се користи како зачин и се одгледува веќе два милениуми. Дури и античките Грци правеа чај од ...

Сите кои имаат проблеми со акните би требало повеќе да консумираат риба и ореви. Добро да се избегнува белото брашно, особено рафинираното, како и ...

Бројни студии покажуваат дека акумулацијата на маснотии во пределот на стомакот ги зголемува здравствените ризици. Ова особено се однесува на луѓето со вишок ...

Секоја промена во временските услови за луѓето кои страдаат од ревматоиден артритис воопшто не е пријатна - зглобовите се воспалуваат и постои дополнително ...

Калциумот е клучен за зачувување на коскената маса. Затоа е важно да внесете храна богата со калциум во вашата исхрана, што може да спречи сериозни болести ...