Главниот недостиг на свесност за срцеви болести кај жените може да доведе до ненавремено дијагностицирање на срцев удар или ненавремено барање лекарска помош. ...

Истегнувањето на телото е важно за да се остане во добра форма. Во новото видео, Памела Рајф прикажува 6-минутни вежби со помош на кои се ослободува стресот и ...

За да го користите одењето како добра вежба што ќе ви помогне да изгубите тежина, да изградите мускули и да добиете кондиција, не мора да пешачите со километри ...

Светскиот ден на оваа активност, стара неколку илјади години, го започна наставничката по јога, Самира Радши од Берлин. Пред неколку години, таа пиеше капучино ...

Сите ние имаме свој сопствен начин на седење кој ни е најудобен, но само затоа што ни е удобен, не значи дека е добар за нас. Еве што може да се случи во ...

Време е да започнете со обликување на вашето тело за да се подготвите за лето. Заоблен и цврст задник е сон на сите жени, а овие резултати се лесни за ...

Многу луѓе го започнуваат денот со вежбање на јога, па дали некогаш сте се прашале зошто е добро да се занимавате со оваа активност? Фитнес тренерите ширум ...

Според новото истражување, ефектите на алкохолот врз вашето срце можат да бидат моментални, што може да предизвика неправилен срцев ритам наречен атријална ...

Се чини дека нема поголема грижа за жената од целулитот. Како што се приближува летото, сите жени бараат брзо решение, а вистината е дека нема волшебно стапче ...