Можеме да внесуваме доволно витамини и минерали во организмот без додатоци? Судејќи според експерти од Харвард – можеме. Во минатото, лекарите честопати ...

Еден од начините да го подготвиме организмот за зима е правилна исхрана и правилен избор на намирници кои се богат и со витамин Д, неопход ен за јак имунитет ...

Цинкот е есенцијален минерал кој помага во функционирањето на повеќе од 300 ензими во нашето тело. Неопходен е за создавање на многу хормони, меѓу кои и оние ...

Ако вашата депресија трае повеќе од две недели, тогаш е јасно дека влијае на вашите секојдневни активности. Храната за депресија може да ги реши овие тегоби. ...

Хранливата вредност на печурките е голема, а тие исклучително се богати со протеини. .. Овие шумски плодови ги содржат сите есенцијални аминокиселини, а богати ...

Пандемијата предизвикана од Коронавирусот влијаеше и на линијата на телото кај повеќето луѓе, затоа што јадевме повеќе за време на карантинот, а таквата ...

Докажано е дека луѓето кои внимаваат на она што го внесуваат и се хранат балансирано, се поздрави и имаат помал ризик да заболат од хронични болести и ...

Д-р Дебора Ли напиша неколку совети за тоа како да се избегне заразата за време на празниците. 1 . Носете маска Ли вели дека носењето маски е пропишано како ...

Ако сакате брзо да изгубите тежина , треба да бидете свесни и за последиците што може да ги имаат ваквите начини на диети .Промислете дали ова е вистинскиот ...

Текстовите за слабеење се полни со прекрасни диети и здрави пијалоци, но ниту еден не гарантира успех. Ако сакате вашите резултати да бидат долготрајни и ...