План за исхрана: Ден 28 - за појадок протеинско смути, за ручек салата со црвен грав
Појадок: Протеинско смути Во блендер ставаме една средна банана, Balans+ јогурт, 1 јајце, 1 лажичка какао, 1 лажичка ленено семе и 30 g бадеми. Блендираме се ...
Оброк салата од салатка, јајца и пченка
Топлото време е совршено за нашата оброк салата од салатка, јајце и пченка! Вкусот и е полн со свежина. Најадува и богата е со многу витамини, минерали и ...
Летна салата со праски, рукола и ф’стаци - освежувањето што ви е потребно
Сезоната на праските започна и ова е одлична можност да ги употребите во малку поинаков рецепт. Доколку сакате да експериментирате со вкусови и сте во ...
Напивка од мед и цимет која буквално ги топи килограмите
Промените во животниот стил и неколку мали трикови може да ви помогнат од таа „борба“ да излезете како победник. И следната напивка може да ви помогне во тоа. ...
Сос за риба – Додаток за совршен ручек
Направете вкусен сос за риба . 2 јајца 2 лажици вода 100 гр. маргарин 1 прстофат сол 1 прстофат црвен пипер 1 лажиче сок од лимон Се става во сад ладна вода, ...
Смути „Витаминска бомба”
Направете вкусно смути витаминска бомба. 3 моркови 2 јаболки 2 банани 1 портокал малку ѓумбир и нане Се лупи се и се сече, се става во блендер и се пие. За ...
Ѕаѕики салата: Оригинален рецепт
Освеживачка грчка салата која ќе ја правите постојано. СОСТОЈКИ: 1 краставица 160 гр грчки јогурт 1 лажица маслиново масло 1,5 лажичка сок од лимон 1 чешне лук ...
Помалку кофеин, повеќе протеини – Како полесно да го издржите денот на свадбата?
Дојде и тој ден - денот кога ќе стапите во брак со мажот од вашите соништа, оној кој мислевте дека нема никогаш да се појави. Сигурно се подготвувавте со ...
Вкусен компир со пченка – Запечен ручек совршен за со салата
Направете вкусен компир со пченка. 800 гр. компир 1 конзерва пченка 1 лажиче црвен пипер 1 лажиче сол 2 лажици маргарин 300 мл. вода Се лупи компирот и се сече ...
Вака рибата нема да се лепи на скара – Веќе нема нервози и чистење
Ако сакате да подготвите риба на скара без да ви се лепи, има мал трик. Ставете неколку круга исечен лимон на скарата, а врз нив рибата која ќе ја ...
Останато
Мицкоски за Османи: „Македонија повторно твоја“ му е шовинистички затоа што Македонија не ја ...
Додека од власта зборуваат за интеграции, ја купуваат „Соравија“ додека тие се колнат лажно во европските вредности, им течат тендери и набавки, додека тие се ...
Мандатот за составување Влада ќе го дава новоизбраниот претседател
Новоизбраниот претседател по изборите на 8 мај ќе го дава мандатот за состав на Влада на оној кој ќе биде најблиску до тоа. Тоа значи дека или актуелниот ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Тошковски вели дека Палевски ќе биде екстрадиран во Македонија во најкраток рок
„Од Секторот за меѓународна полициска соработка ја добивме информацијата дека е одобрена екстрадицијата за предметното лице. Нашите полициски службеници се во ...
Ковачевски го одби условот на Димитриевски за коалицирање: Ние не сме човек-партија
Раководството на СДСМ го бираат членовите на СДСМ кои се наследници и на НОБ, АСНОМ и на Киро Глигоров, а не вазали кои се предале и отишле да шуруваат со ...
На 8 мај гласање за претседател и за пратеници само во исто време
На 8 мај ќе може да се гласа само истовремено за претседател и за кандидатска листа на пратеници, според упатството кое го донесе Државната изборна комисија ...
Дрога во Стојаково, приведено едно лице
При претрес во неговиот дом, извршен со судска наредба, била пронајдена марихуана. За настанот бил запознаен јавен обвинител од Основното јавно обвинителство ...
Не излегувајте без чадор - облачно и топло, попладне со локален дожд
Времето денеска ќе биде променливо облачно и топло со слаб до умерен ветер од јужен правец. Попладне ќе има локална појава на краткотраен пороен дожд и ретки ...
ПОДДРШКА ОД МАКЕДОНЦИТЕ ВО АЛБАНИЈА: За повторно горда Македонија масовно да гласаме за ВМРО-ДПМНЕ ...
Претседателот на Илинден од Тирана, Никола Ѓурѓај, асицијација во која што членуваат најголем дел од Македонците кои што живеат во Албанија, со јавна поддршка ...
Мицкоски до Ковачевски: Немаш право да збориш за режим, ако било тоа ти му аплаудираше и се ...
Од народниот митинг во Струмица претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски во своето обраќање пред присутните граѓани, меѓу другото, кажа неколку збора и ...
