Богат и ароматичен намаз од лосос, идеален за доручек или вечера со крекери или тост. 1 варено јајце 300 гр чаден лосос 300 гр крем сирење 1/4 шолја ситно ...

Кога го пиете ова смути, треба да вечерате најдоцна до 18 часот за да на вистинскиот начин му помогнете на организмот да продолжи да ја вари храната. Доколку ...

Куркумата е зачин познат по својот антисептичен и антибактериски ефект и содржи многу влакна, железо, манган, витамин Б6 и калиум. Во комбинација со ѓумбир и ...

Ако сакате да си ја подобрите крвната слика, потребна ви е оваа смеса. 200 мл. мед 200 гр. ореви 200 гр. суво грозје 200 мл. сок од моркови 200 мл. сок од ...

Една чаша дневно од овој напиток ќе го исчисти вашето тело од отрови, ќе ви го зголеми имунитетот, ќе го закрепне системот за варење и ќе ве наполни со ...

Обилните и тешки оброци во текот на зимскиот период кај голем број луѓе резултираат со покачен холестерол. Уште со првите пролетни температури многумина ...

За ова сигурно немате слушнато, а е вкусно и хранливо. Направете намаз од фета и цвекло. 3 цвекла 140 гр. фета 2 лажици сок од лимон 2 лажици кора од лимон 2 ...

Бидејќи јадеме најчесто преработена храна и немаме време да се погрижиме секогаш да се храниме здраво, последиците честопати се „чувствуваат“. Затоа, решете се ...

Состојки: Интегрални мафини 80 г интегрално брашно 40 г кокос 70 г бадемово брашно 2 поголеми зрели банани 2 јајца 60 г кафеав шеќер 125 мл кокосово масло 1 и ...

Направете вкусно смути за слабеење и детоксикација на телото. Денот нека почне здраво и вкусно. ½ шолји јогурт ½ банани ¼ авокадо ½ спанаќ ½ чоколадоно млеко ...