Слабост, умор, нервоза… Знаете ли кои се знаците дека дефинитивно ви недостасува витамин Д?
Изненадувачки голем број луѓе страдаат од недостаток на витамин Д, особено во зима, а можеби не сте ни свесни за овој проблем. Еве како можете да препознаете ...
За или против: Дали кафе и јајца е навистина добра комбинација за доручек?
Јајцата се здрава и хранлива храна за појадок, бидејќи се одличен извор на витамини и протеини. Меѓутоа, ако имате тенденција да ги јадете со утринското кафе, ...
Зачин кој природно го засладува кафето, а е добар за срцето
Грците го сметале за лек. За старите Египќани тоа бил статусен симбол – го користеле за правење парфем, но и го балсамирале телото. За него се пишува и во ...
2 копииповеќе
Ве измачува несоница? Постои една намирница која ќе ве „фрли“ во кревет
Ако имате проблеми со спиењето, односно ако страдате од несоница, постојат вкусни намирници кои можат да ви помогнат да заспиете. Ф’стаците содржат значително ...
Нутриционистка советува – зеленчук кој е поздрав доколку го јадете свеж отколку обработен, идеален ...
Јадењето на одреден зеленчук свеж има подобро дејство врз здравјето отколку кога е термички обработен – варен, печен, пржен, вели нутриционистката Ешли Тош. ...
Трите најлоши опции за појадок кои го спречуваат слабеењето, според диететичарите
190Храната богата со јаглехидрати е основа на многу исхрани, обезбедувајќи енергија и есенцијални хранливи материи за поддршка на телесните функции. Иако ...
Совет од Ендокринолог: Јадењето на оваа храна е најлесниот начин да добиете дијабетес
Дијабетесот е болест на овој век, а пациентите кои имаат покачено ниво на шеќер во крвта не треба да ја јадат оваа храна. Колку редовно го проверувате нивото ...
Здрави грицки: ф’стаците го контролираат холестеролот, шеќерот во крвта и крвниот притисок
Иако се нарекуваат јаткасти плодови, ботанички ф’стаците се семки. Луѓето ги јадат илјадници години и тоа не без причина. Освен што се вкусни, ф’стаците се и ...
Не е само морковот: Пет фантастични намирници кои се одлични за здравјето на очите
Зеленчукот и овошјето со портокалова боја, како што се моркови, кајсии или пиперки, се здрави за очите и го штитат видот. Бета-каротенот, провитаминот на ...
Наместо едно јаболко на ден…Кога би знаеле дека кромидот може да ги намали и крвниот притисок и ...
Заборавете на онаа позната препорака за „едно јаболко на ден“ бидејќи постои зеленчук кој ќе ве држи подалеку од лекарите. Д-р Пунам Десаи, лекарка за итна ...
Останато
Мицкоски: Општина Аеродром одлучи да стави стоп на бетонизацијата
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ и носител на листа во првата изборна единица Христијан Мицкоски денеска беше во Општина Аеродром од каде порача дека многу скоро со ...
Во прв круг за претседател е избран само Киро Глигоров со освоени 715.087 гласа, ...
По вчерашниот прв круг од седмите претседателски избори, Киро Глигоров остана единствениот претседател избран во прв круг, од осамостојувањето до денес. На ...
СПМ: Срамни се обидите на СДСМ да ги убедат граѓаните дека грешеле во првиот круг
Социјалистичката партија на Македонија цени дека обидите на СДС и ДУИ да го прогласат првиот изборен круг на претседателските избори како да не постои е ...
УТРЕ ВЛАДАТА ЌЕ ОДЛУЧИ: Нов тарифник за враќање на старите цени или поскапување на осигурителната ...
Утре ќе се одлучува што ќе се прави со одлуката на осигурителните компании за поскапување на задолжителната осигурителна полиса. Владини извори за ТВ Телма ...
Сончево и релативно топло
Времето денеска ќе биде сончево и релативно топло со мала до умерена локална облачност. Ќе дува слаб до умерен ветер претежно од североисточен правец. ...
Четворица Американци се истепале во Кисела Вода, нападнале и полицајци
МВР извести дека ноќеска на подрачјето на Кисела Вода полициски службеници од СВР Скопје ги привеле К.Т.Ц.(27), А.Ј.М.(25), Д.М.(24) и М.А.Ј.(24), сите од САД, ...
ДУИ НЕМА ПОВЕЌЕ АЛБАНСКИ ГЛАСОВИ ОД ВРЕДИ, разликата е од “приклучени“ гласови на други етнички ...
Дали коалицијата предводена од ДУИ има повеќе гласачи од другата коалиција на македонските Албанци ВРЕДИ предводена од Арбен Таравари и Изет Меџити? Со поглед ...
СДСМ: Бојкоти и црни сценарија се одлика на ДПМНЕ
Одлика на ДПМНЕ се бојкоти, блокади и црни сценарија. Го бојкотираа Киро Глигоров во 1993, кога требаше да влеземе во Обединетите Нации. Го бојкотираа и ...
Николовски: Ќе продолжиме со вложување во домашното земјоделство за да им обезбедиме европска ...
Наша обврска и понатаму останува вложувањето во развој и унапредување на земјоделството за да обезбедиме подобри услови и да ги задржиме младите овде, наместо ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
