Болките и воспалението не (секогаш) се одлика на добро вежбање
„Без труд нема резултати“ често може да се примени кога станува збор за постигнување совршена форма… Токму затоа многу луѓе веруваат дека е неопходно да ...
Вежбање и слабеење: 12 правила како да издржите
Вежбање и слабеење: 12 правила како да издржите Александра Спасеска 04.11.2022 / 15:56 Фит На луѓето кои имаат проблеми со истрајност кога ќе се зафатат со ...
Шест работи што треба да ги правите во недела
За успешна и продуктивна недела Кога размислувате за совршена недела, веројатно помислувате прво да спиете, да одите на прошетка, да јадете добро и да гледате ...
Зошто е добро С*КС СЕКОЈ ДЕН
По напорниот ден, сообраќајниот метеж и разните семејни обврски, на сите им треба здив. Наместо да се свртите кон алкохол или да земате некои од средствата за ...
Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете?
Колку минути е потребно да вежбате на ден за подолго да живеете? Билјана Богоеска 03.11.2022 / 17:39 Фит Само две минути вежбање секој ден можат да бидат ...
Емоција со илјада лица – манифестација на анксиозноста и како е да се ослободите од неа
Според процените на Светската здравствена организација, од депресија патат околу 300 милиони луѓе во светот, додека повеќе од 250 милиони луѓе живеат со ...
ЗНАЦИ КОИ УКАЖУВААТ НА ТОА ДЕКА СТЕ ПОД ПОГОЛЕМ СРЕС ОКОЛКУ ШТО МИСЛИТЕ Внимавајте на овие физички ...
Стресот е причина за многу проблеми, особено кога е скриен. Токму затоа обидете се да ги препознаете симптомите кои укажуваат дека сте под поголем стрес ...
2 копииповеќе
Дали кардио вежбите се подобри пред или после тренингот за сила и кревањето тегови?
Ова е едно од најчестите прашања што ги поставуваат почетниците во вежбањето. Луѓето обично започнуваат само со кардио или само тренинзи за сила – или ги ...
Тајната за рамен стомак е во кревањето тегови
Тајната за рамен стомак е во кревањето тегови Александра Спасеска 01.11.2022 / 15:14 Фит Истражувачите од Школата за јавно здравство на Харвард тврдат дека ...
Дали е во ред да имате секс секој ден?
Дали е во ред да имате секс секој ден? Билјана Богоеска 01.11.2022 / 14:56 Љубов и секс По напорен ден, сообраќаен метеж и разни семејни обврски, секому му е ...
Останато
Мета: Победата на професорката Давкова ќе биде уште поубедлива
Поранешниот албански претседател и актуелен лидер на опозициската Партија на слободата, Илир Мета, „воодушевен е од вчерашниот изборен резултат на ВМРО ДПМНЕ". ...
Мицкоски го појасни проекти 1 МИЛИЈАРДА ЗА ОПШТИНИТЕ: ДА НЕМА ОПШТИНИ БЕЗ ЕЛЕМЕНТАРНИ УСЛОВИ ЗА ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски во подкастот „Каде се парите“ говорејќи запроектот со 250 милиони евра ...
(Видео) Ковачевски: Нема откажувања, ги повикувам граѓаните на 8 мај да излезат масовно и да дадат ...
Со исправена глава, поставени на вистински европски пат кој е единствена опција за суштинска промена во нашата држава. Во тоа име ве повикувам масовно, ги ...
ОСМАНИ ПОБЕДИ ВО БЕРЛИН И МИНХЕН, ПЕНДАРОВСКИ ВО ВАШИНГТОН, А ТЕСНА БИТКА СЕ ВОДЕЛА МЕЃУ ...
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова ја доби довербата на македонската дијаспора и според податоците на ДИК, таа освоила 369 гласа. ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Муцунски: Силјановска победи во 60 општини наспрема две на Пендаровски – волјата на народот за ...
Народот сака промени и сака оваа корумпирана власт на ДУИ и СДС да ја испрати во опозиција, рече на денешната прес-конференција потпретседателот на ВМРО-ДПМНЕ ...
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Во планинските подрачја утре ќе има краткотраен локален дожд, а во сабота попладне ќе има услови и за локална нестабилност со пороен дожд и грмежи. Како што ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
ОБСЕ/ОДИХР со позитивна оценка за изборите
– Првиот круг од претседателските избори беше конкурентен и гласачите можеа да направат информиран избор. Денот на изборите севкупно беше оценет позитивно при ...
