Проверете зошто овој тренинг е УБИЕЦ НА КАЛОРИИ: 30 минути супер вежби за намалување на масните ...
Доколку навистина сте подготвени за некои сериозни вежби и согорување на дополнителни калории, имаме предлог за вас. Збир на вежби со висок интензитет во ...
5 факти кои ќе ви помогнат да дојдете до идеалната форма
Колку луѓе, толку многу темпераменти. Секој што тренира има свој систем, свој метод или свое мислење, кое обично се разликува од другите. Луѓето кои штотуку ...
Што се случува во телото ако пешачите на празен стомак секој ден пред појадок?
Што се случува во телото ако пешачите на празен стомак секој ден пред појадок? Александра Спасеска 14.10.2022 / 13:44 Фит Од сите физички активности, ...
Зајакнете ги рамената и тонирајте ги рацете: 15 минути одлични вежби со тегови за горниот дел од ...
Совршен начин да добиете извајани мускули на рацете Овој пат се занимаваме со зајакнување на горниот дел од телото, особено на рамената. Ви предлагаме сет на ...
Дали е добро да вежбате босоноги?
Дали е добро да вежбате босоноги? Билјана Богоеска 13.10.2022 / 14:49 Фит Многу фитнес тренери во текот на изведување вежби во домот, носат патики. Дали тоа ...
2 копииповеќе
Возење ролери: Забавувајте се и слабејте брзо и лесно
По написите што ги читавме за слабеењето, еднаш засекогаш сфативме дека, покрај калорискиот дефицит, физичката активност е клучна не само за губење на вишокот ...
Време е да се активирате и добро да се испотите: 20 минути одлични пилатес вежби (ВИДЕО)
Наскоро ќе почнете да ги забележувате првите резултати од вежбањето Нема повеќе изговори, крајно време е да почнете да тренирате. Пилатесот е секогаш добар ...
За тенок струк и моќни стомачни мускули: 10 минути интензивни вежби за стомачните мускули (ВИДЕО)
Не се откажувајте и вашите напори сигурно ќе бидат наградени по некое време Потребно е многу труд за да се добие тенок струк и рамен стомак. Па, ако сакате ...
Три причини зошто е добро да вежбате навечер
Три причини зошто е добро да вежбате навечер Александра Спасеска 10.10.2022 / 20:03 Фит Идеалното време за тренинг е различно за секого и зависи од вашите ...
За будење, сила и флексибилност: 30 минути утринска јога (ВИДЕО)
Идеална утринска рутина Јогата е одличен начин да се подготвите за претстојниот ден. На овој начин не само што ќе се опуштите, туку и максимално ќе ги ...
Останато
Мета: Победата на професорката Давкова ќе биде уште поубедлива
Поранешниот албански претседател и актуелен лидер на опозициската Партија на слободата, Илир Мета, „воодушевен е од вчерашниот изборен резултат на ВМРО ДПМНЕ". ...
Мицкоски: Разликата по вчерашниот изборен ден е ЦУНАМИТО кое се крева и кое ќе се удри од главата ...
Над 180 илјади разлика е доволен показател за само едно, народот е на нозе и народот се крена против оваа власт, рече претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан ...
(Видео) Ковачевски: Нема откажувања, ги повикувам граѓаните на 8 мај да излезат масовно и да дадат ...
Со исправена глава, поставени на вистински европски пат кој е единствена опција за суштинска промена во нашата држава. Во тоа име ве повикувам масовно, ги ...
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Во планинските подрачја утре ќе има краткотраен локален дожд, а во сабота попладне ќе има услови и за локална нестабилност со пороен дожд и грмежи. Како што ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Кривична пријава за жител на Росоман за посредување и тргување со оружје или распрскувачки материи
ОВР Кавадарци поднесе кривична пријава против М.Д.(32) од Росоман поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „Неовластено изработување, ...
ЕВЕ ВО КОЈА ОПШТИНА ВАНКОВСКА ГО ПРЕТРКА МАКСИМ, А КОЈ ЕЗЕРСКИ ГРАД СЕ ОПРЕДЕЛИ НАЈСИЛНО ЗА ДАВКОВА ...
Уште една анализа на Фактор за гласањето по општини, овој пат за тоа како гласаа граѓаните во некои од најголемите македонски општини. Ги анализиравме Битола, ...
Јакимовски го нарече Муцунски вицкаст и му порача: Јас признав пораз, ама вие излеговте ...
„Градоначалникот на Аеродром Тимчо Муцунски наследи општина со 200 милиони денари на жиро-сметка, клубот МЗТ со 6 милиони денари и 18 милиони денари потпишани ...
