Размислете да исфрлите 50 калории или малку поинаков оброк. Користете ги овие лесни и научно засновани совети за исхраната, за да избегнете стотици калории и ...

Замастениот црн дроб е здравствен проблем што се јавува кај 10 - 24% од популацијата (дури и кај деца) и доколку не се реагира навремено може да биде многу ...

 Исклучете го телевизорот додека јадете, заменете ги грицките со овошје и зеленчук, јадете од мали чинии - постојат многу трикови што ќе ви помогнат полесно ...

Кога подготвувате вечера за себе или за член на семејството, со цел таа да биде полесна и да ви помогне да изгубите вишок килограми, би требало да се ...

Губењето на косата (алопеција) има низа причини, вклучувајќи ги хормоналните проблеми, болестите, земањето одредени видови лекови, наследните фактори, стресот ...

Многу диети во последно време се залагаат за намален внес, па дури и целосно елиминирање на јаглехидратите.Во желбата што побрзо да ослабат и линијата да ја ...

Добро познат факт е дека појадокот е исклучително важен оброк кој не треба да се прескокнува. Покрај тоа, многу е важно што и како јадете за појадок бидејќи во ...

Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Промедика Медикал Центар Микробиомот е “мини екосистем” од микроби, генетскиот материјал на сите ...

Прехранбените влакна се клучни за губење на тежината, но важно е и од кој извор доаѓаат. Тие го подобруваат варењето, помагаат при слабеење и нѐ одржуваат сити ...