Кое е најдоброто време за појадок според експертите
Доколку сакате максимално да ги искористите хранлиците вредности од појадокот, многу е битно во кое време од денот првпат јадете. Кое е најдоброто време за ...
2 копии
Утринското вежбање е важно за вашето здравје, овие 5 причини треба да ги знаете
Започнувањето на денот со утринско вежбање има свои предности, особено ако не можете да вежбате навечер. Ова се пет причини за тоа зошто утринското вежбање е ...
Внимавајте на ОВИЕ диети! Еве колку брзите диети можат да бидат ОПАСНИ!
Постојат многу сигнали кои ни ги испраќа телото, дека не разбираме. Дехидрираноста е голем проблем за поголемиот дел од нашата популација. Диететските трендови ...
ОСЛОБОДЕТЕ СЕ ОД ВИШОКОТ КИЛОГРАМИ НА ЗДРАВ НАЧИН: Пет тајни на добрата диета
Најважно е да препознаете која диета е добра за вас, а таа мора да има некои златни правила. 1. Дневниот внес на калории мора да биде најмалку 1.200 калории: ...
Студена или топла: Не е доволно само да пиете вода, треба да знаете и КАКВА вода ви е потребна
Ако тренирате или се обидувате да ослабете, мора да знаете дека исхраната нема да даде вистински резултати без правилно внесување вода, која во случајов е ...
Кралска диета што малкумина се осмелуваат да ја испробаат
Луѓето имаат тенденција да ги следат познатите личности, без разлика дали тоа е нивниот вкус за музика, филм или навики поврзани со вежбање и диета. Порталот ...
ПРОТЕИНСКА ДИЕТА: Ги зајакнува мускулите и е идеална за љубителите на месо (МЕНИ)
Ако барате начин брзо и ефикасно да изгубите тежина без гладување, тогаш протеинската диета треба да биде ваш избор. Со овој начин на јадење, килограмите ...
АВТОФАГИЈА ИЛИ ХРОНО ИСХРАНА: Сѐ што треба да знаете за овие два најпопуларни начини на исхрана!
Ако во последните неколку години, хроно диетата е најпопуларен вид на режим на слабеење, автофагијата „се заканува“ да ја истурка од првото место на најдобрите ...
2 копииповеќе
Строгиот пост не се препорачува за секого, тој може дополнително да го загрози здравјето
Велигденски пост, меѓу другото, значи и воздржување од храна од животинско потекло, како што се месо, млеко и млечни производи и јајца. Овој режим, сепак, не ...
Сакате да ослабете? Почнете да броите макронутриенти наместо калории: Обрнете внимание на размерот ...
Макронутриенти се јаглени хидрати, протеини и масти. Повеќето храна содржи два, па дури и сите три различни макроелементи. На пример, пилешкото е протеин, иако ...
Останато
На 8 мај гласање за претседател и за пратеници само во исто време
На 8 мај ќе може да се гласа само истовремено за претседател и за кандидатска листа на пратеници, според упатството кое го донесе Државната изборна комисија ...
Во прв круг за претседател е избран само Киро Глигоров со освоени 715.087 гласа, ...
По вчерашниот прв круг од седмите претседателски избори, Киро Глигоров остана единствениот претседател избран во прв круг, од осамостојувањето до денес. На ...
Мицкоски: Одговорност за криминалот и корупцијата ќе има кога ДУИ ќе оди во опозиција
„Никој не треба да се сомнева во нашата одлучност и решеност да направиме промени кои ќе ја сменат сликата на политиката во Македонија. Предолго живееме во ...
„Бидете сигурни дека владејачка гарнитура нема да се формира без пратениците на Европскиот фронт“: ...
Бидете сигурни дека никоја политичка гарнитура – владејачка гарнитура нема да се формира без пратениците на Европскиот фронт, затоа што пратениците на ...
Силјановска-Давкова: Со спортски речник, во првиот круг резултатот беше 2:1, на 8 мај нека биде 3:1
-Доаѓајќи во Куманово, ги видов старите постери на СДСМ каде што пишуваше: „Повеќе за сите“, но имаше повеќе само за нив. Затоа граѓаните во првиот круг им ...
Битиќи до домашните компании: Со заедничка поддршка инвестиравте над 500 милиони евра, да ...
„Ви пишувам и ви се обраќам со апел од политичар кој се кандидира на парламентарните избори на 8-ми мај и го бара вашиот глас. Навикнат сум да разговарам со ...
ДУЕЛ НА СИЛЈАНОВСКА И ПЕНДАРОВСКИ: Вечерва на ТВ 21 предизборно соочување на кандидатите за ...
Кандидатите за претседатели на Македонија, Гордана Силјановска Давкова и Стево Пендаровски, вечерва ќе имаат предизборно соочување. Со почеток во 21:15 часот ...
Сончево и топло, до 27 степени
Времето денеска ќе биде сончево и топло со мала до умерена облачност, а во источните делови со услови за слаб локален дожд. Ќе дува слаб до умерен ветер од ...
Николоски: Најважна ни е борбата со организираниот криминал и корупцијата
После првиот круг се појасно е дека ВМРО-ДПМНЕ ќе победи на изборите, истакна Александар Николоски, потпретседател на ВМРО-ДПМНЕ и носител на ИЕ 4 во своето ...
„Свесни се за поразот што ги очекува, ПА ВЕТУВААТ НЕВОЗМОЖНИ РАБОТИ“
Социјалистичката партија на Македонија укажува на изјавите на лидерот на СДС Ковачевски дека тие се казнети од гласачите во првиот круг на изборите, се ...
