Ова се лесни и едноставни начини: Ослободете се од секојдневниот СТРЕС
Родителството, кариерата, секојдневните обврски, финансиите, социјалните мрежи… непрестајно сме во трка со времето. Со оглед на големиот секојдневен стрес на ...
7 работи кои може да ви помогнат да го контролирате бесот и лутината
Лутината е дел од сечие секојдневие, а иако не е препорачливо, сепак некогашможе корисно да влијае на внатрешната состојба, колку и да звучи чудно. Таа ...
Ослободете се од стресот и нервозите и вдишете длабоко
Дали знаете дека само пар минути длабоко дишење може комплетно да го смири целиот организам и да го регенерира вашето битие? Зборуваме за само неколку минути ...
Физичките симптоми на анксиозноста - Што се случува со вашето тело?
Иако анксиозноста е ментална појава, во голем процент влијае и на вашата физичка состојба, па дури и да предизвика физички симптоми. Анксиозноста е ...
Зошто боксот е одлична физичка активност за целото тело?
Доколку сакате дневните тренинзи да ги направите поинтересни, додадете го боксот во вашата програма бидејќи тој е совршена комбинација од забава и фитнес, еве ...
6 работи кои ќе ве разбудат и ќе ви дадат енергија наутро, освен кафе
Кога наутро не се чувствуваме доволно наспани и ни треба повеќе енергија, инстинктивно посегнуваме по кафе. Но, ако сакате да го намалите внесот на кофеин ...
Што се случува во телото додека се релаксираме?
Кога се стремиме кон релаксација, состојба на смиреност и безгрижност, всушност сакаме да се опуштиме, психички и физички да се одмориме. Но, што навистина се ...
2 копии
Утринска рутина која ќе ви го промени животот од корен…
Ако ви се случува да „станете на лева нога“ и сфатите дека тоа влијае на целиот ваш ден, добри вести се дека неколку промени во она што го правите штом ќе ...
Останато
На полноќ завршуваат роковите за приговори до ДИК
До денеска до 19 часот истекува рокот за поднесување на приговори за постапката на гласање, а до полноќ рокот за приговори што се однесуваат на сумирањето на ...
АНДРЕЈ ПЕТРОВ:Признаваме дека ВМРО ДПМНЕ направи подобар резултат
Анализирајќи ги изборните резултати во емисијата КЛАН дебата со Љубиша Николовски ,Андреј Петров од СДСМ посочи дека не може да се пресликуваат ...
Мицкоски: Разликата по вчерашниот изборен ден е ЦУНАМИТО кое се крева и кое ќе се удри од главата ...
Над 180 илјади разлика е доволен показател за само едно, народот е на нозе и народот се крена против оваа власт, рече претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан ...
МЕТА: Победата на Силјановска-Давкова ќе биде уште поголема во вториот круг
Екс албанскиот претседател и актуелен лидер на албанската опозициска Партија на слободата, Илир Мета, е „воодушевен е од вчерашниот изборен резултат на ВМРО - ...
(Видео) Ковачевски: Нема откажувања, ги повикувам граѓаните на 8 мај да излезат масовно и да дадат ...
Со исправена глава, поставени на вистински европски пат кој е единствена опција за суштинска промена во нашата држава. Во тоа име ве повикувам масовно, ги ...
Таравари демантира дека вчера имал тајна средба со Ахмети, на која добил понуда од него
Претседателскиот кандидат на албанската опозициска коалиција „Вреди“, Арбен Таравари преку соопштение ја демантира веста објавена од албанскиот „Топ-ченел“ оти ...
Сајкоски: Вчера докажавме дека Македонија не толерира некој да ја тероризира
Вчера докажавме дека само заеднички, единствени како никогаш досега можеме да успееме. Можеме да успееме заеднички и да прегазиме секој противник, секој оној ...
Сончево со мала облачност
Минималната температура ќе биде во интервал од -1 до 7, а максималната ќе достигне од 14 до 23 Целзиусови степени.Во Скопје ќе биде сончево со мала до умерена ...
Стојчевски: Родена е третата политичка сила во македонскиот политички блок
Даниел Стојчевски, носителот на листата на Движењето ЗНАМ за Наша Македонија во ИЕ 2 истакна дека е родена третата политичка сила во македонскиот политички ...
Радовишанец во повеќе наврати извршил обљува врз малолетничка
45- годишен жител на Радовиш во периодот од јануари до април оваа година во повеќе наврати извршил обљуба врз малолетничка од радовишко село, соопштија денеска ...
