Ако сте зависник од храна, односно, јадете дури и кога сте сити, а сакате да ослабнете, постојат намирници кои можете да ги консумирате без страв дека ќе се ...

Сите понекогаш знаат да го прескокнат појадокот, дали за да поспијат пет минути повеќе, или, едноставно затоа што „не им се отвора уста толку рано“ и само со ...

Хроно режимот на исхрана е базиран на правилото дека одредени типови на храна треба да се внесуваат во конкретно време. Хроно диетата се темели на јадење ...

Македонскиот народ беше одсекогаш еден од најубавите луѓе во светот. Нашите неоддоливи жени и девојки биле одсекогаш посакувани од мажите од целиот свет. Но во ...

За некои луѓе, самата припрема на оброкот и изборот на намирници претставува вистинско уживање, додека други на храната гледаат како на “неопходно зло”. Вашиот ...

Супер е што со оваа диета ќе можете да уживате во компир, тестенини дури и чаша вино секој ден. Ноќната диета ја создаде др.Каролин Аповиан која работејќи во ...

Како старееме, нашиот метаболизам започнува да се успорува, поради што слабеењето и согорувањето на внесените калории станува се потешко. Меѓутоа, постојат ...

Хормоните се одговорни за регулирањето на нашата телесна тежина, а ние ви откриваме неколку начини како без диета да ги активирате хормоните што влијаат врз ...