8 најчести тренинг грешки кои треба да ги избегнувате
Следењето на соодветна тренинг програма која вклучува комбинации од правилни вежби, број на серии и повторувања е одлична основа за постигнување на вашата цел. ...
Кои вежби се најефикасни за слабеење?
Пролетта се буди, а со тоа и желбата за физичка активност и поминување повеќе време на отворено. Исто така, се потсетуваме дека потоа доаѓа летото, а со него и ...
3 копии
Кардио тренинг во фитнес центарот Cybex
Кардио вежбите се одличен начин да го зачувате вашето срце здраво, но и да ја одржите вашата линија. Овој тип на вежби помагаат за согорување на калории, ...
Кој е најдобриот тренинг за слабеење?
Доколку следите добра диета, било кој тренинг ќе ви помогне при слабеењето. Тренингот можете да го базирате на кардио вежби или на вежби за сила, а на двата ...
5 најчести грешки при кардио тренинг
Веруваме дека повеќето од вас практикуваат кардио тренинг за да изгубат несакани масни наслаги. Меѓутоа, доколку овој тренинг не го изведувате на правилен ...
Останато
Ковачевски призна дека кадровски решенија на ДУИ влијаеја на слабиот изборен резултат
„Дополнително, кога ќе го погледнете квантумот на гласови на десната страна на ВМРО-ДПМНЕ којшто е 360 илјади, на левата страна има веќе повеќе партии. Факт е ...
СДСМ: Граѓаните да излезат на 8 ми мај и да гласаат, се работи за иднината на државата
Граѓаните треба масовно да излезат на изборите на 8-ми мај и да гласаат. Се работи за иднината на државата порачуваат од СДСМ.– Дали ќе следи уште една лоша ...
„Цитроен“ удрил во електричен тротинет, повредени двајца малолетници
На 02.05.2024 во 11.50 часот во Полициската станица Прилеп било пријавено дека во с.Црнилиште, прилепско, патничко возило „цитроен“ со прилепски регистарски ...
Максим Димитриевски кажа дека ќе гласа за Гордана Сиљановска
„Ќе гласам на претседателските избори, нема да го чкртнам ливчето. Јас веќе се извинив за мојата претходна поддршка за Пендаровски. Немам морално и етичко ...
ЗНАМ: Квазисоцијалистот Филипче е еден од најодговорните за актуелната состојба во која се наоѓа ...
Квази социјалдемократот Венко Филипче е еден од најодговорните за актуелната состојба во која се наоѓа СДСМ. Би сакале да ја потсетиме јавноста, додека ...
Меџити: Ако го прекршил законот, ќе одговара и Али Ахмети и секој од нас
„Законот е над сите нас, односно и над Али Ахмети. Ако згрешил кон законот, ако го прекршил законот, ќе одговара и Ахмети и секој од нас“. Ова денеска го ...
„Гласањето на 8 мај пресудно за иднината на Македонија, НЕРВОЗАТА КАЈ СДСМ И ДУИ СЕ МЕНУВА ВО СТРАВ ...
Социјалистичката партија на Македонија укажува дека гласањето на 8 мај е пресудно за иднината на државата и народот во Македонија. Народот е обединет и после 7 ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
Прекрасна изведба на песната „Заветна”
Нашата позната пејачка Андријана Јаневска на својот Фесјбук профил сподели прекрасна изведба на песната „Заветна” за време на одбележувањето на патрониот ...
Николоски: Која е улогата на Груби во криминалот во Лотарија и доделувањето на трите лиценци за ...
„Од една страна велеа дека сакаат да ги отстранат местата за обложување за да не се обложувале децата, а од друга страна дадоа три лиценци за онлајн игри на ...