Oвие начини ќе ви помогнат да слaбеете додeка седите
Најлошото што можете да го направите за вашето тело е да седите во текот на целиот ден и да не правите ништо. Мускулите така согоруваат помалку калории, крвта ...
Вежби со кои ќе го спречите отекувањето на нозете
Само еден час седење или носење на високи потпетици го зголемува ризикот за појава на несакани проблеми повзани со отекување и болки во нозете дури за 20%. За ...
Ефикасни вежби за да ги одморите очите од компјутерот
По цел ден седиме пред компјутер, и кога ќе се задлабочиме во некоја задача или текст, забораваме да трепкаме. Очите ни се сушат, а видот се расипува… Сепак, ...
Вежба за оние кои што на работното место постојано седат (видео)
Дури и по убаво преспиената ноќ се будите уморни и вкочанети? Обидете се со оваа вежба за истегнување по работниот ден, особено ако поголем дел од работното ...
Останато
СЕ СРЕТНАА МИЦКОСКИ И ТАРАВАРИ - се цртаат ли контурите на идната влада, кои се условите
„Точно е дека претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски имаше средба со Арбен Таравари попладнево и се разговараше за принципите за можно идно ...
Пендаровски: Нема предавање и откажување пред 8 мај по ниедна цена
Кандидатот за претседател Стево Пендаровски вечерва во Скопје го одржа завршниот митинг во рамки на претседателската кампања и притоа истакна дека е сигурен ...
Мицкоски: Да излеземе да гласаме, за да не можат да не’ уценуваат никогаш повеќе
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски вечерва порача дека изборите се финална одлука за тоа дали Македонија ќе биде вратена назад на народот или ќе ...
Хамас: Предлогот за прекин на огнот во три фази, Бајден посветен на спроведување на договорот
Египетско-катарскиот предлог за прекин на огнот во Појасот Газа со кој се согласи палестинската милитантна група Хамас вклучува три фази, од кои едната е ...
Од среда до викендот нестабилно со пороен дожд и грмежи
Во следните три дена, почнувајќи од среда, под влијание на влажни бранови во поголем дел од земјава ќе биде нестабилно со пороен дожд и грмежи. Локално ...
Пендаровски се надева на гласовите од сите етнички заедници, Силјановска Давкова на победа со ...
Претседателските кандидати кои ќе се соочат во вториот круг од изборите за претседател на државата Стево Пендаровски и Гордана Силјановска Давкова вечерва ги ...
Апсења на аеродромот во Скопје и на границата „Деве Баир“
На 04.05.2024 во 15.40 часот на Граничниот премин Деве Баир, полициски службеници го лишиле од слобода М.Ф.(31) од Косово, затоа што при извршена пасошка ...
(Видео) Карагер заврши во „Жолтиот ѕид“ па пијан ги ги интервјуирал играчите
Џејми Карагер не можеше да одолее на привлечноста на „Жолтиот ѕид“. Првиот полуфинален натпревр во Лигата на шампионите меѓу Борусија Дортмунд и ПСЖ (1:0) го ...
СЕ ОГЛАСИ ЗОРАН ЗАЕВ: Ова се 15-те важни датуми од современата промоција на македонскиот јазик
Поранешниот премиер и лидер на СДСМ Зоран Заев издвои 15 важни датуми од промоцијата на македонскиот јазик. Тоа го сподели на својот личен профил на фејсбук. ...
Ал Џезира: Затворањето во Израел е „криминален чин што ги крши човековите права“
Иронично, додека светот го прославуваше Светскиот ден на слободата на медиумите, израелската влада ги затвори канцелариите на Ал Џезира, со што на јавноста и ...