Бидејќи колагенот влијае на изгледот на кожата, на пазарот има многу суплементи кои го содржат. Сепак, можете да го зголемите количеството на овој протеин во ...

Исхраната која е корисна за нашите црева е клучна за нашето целокупно здравје и долговечност. Микробиомот богат со добри бактерии не е важен само за правилното ...

Кога размислуваме за слабеење, а овие денови размислуваме, мислиме дека лебот е првото нешто што треба да се исфрли од исхраната. Добрата вест е дека постои ...

Мислите дека немате причина да се грижите за вашиот црн дроб затоа што не консумирате често алкохол? Но, дали сте слушнале за безалкохолни масни заболувања на ...

Стресот, пушењето, алкохолот, недостаток на цинк и витамин Ц, недостаток на сон, УВ зраците, лошата исхрана, со многу шеќери, пецива и други производи од бело ...

Сите сме слушнале дека млекото гради силни коски. Но, дали знаевте дека вашата севкупна исхрана придонесува за вашето орално здравје? Истото важи и за вашите ...

Консумирањето здрава и урамнотежена исхрана може да помогне во подобрување на нашето физичко и ментално здравје, а некои намирници дури можат да спречат и ...

До пред четвртина век, чиа семето беше сосема непозната храна во светот. Но, чекор по чекор стана кралица на здравите оброци. Имено, семките кои оригинално ...

Постојат различни диети кои гарантираат губење на тежината. Сепак, треба да се напомене дека практикувањето на одредени диети не е здраво, а дека корекција на ...