Oвие начини ќе ви помогнат да слaбеете додeка седите
Најлошото што можете да го направите за вашето тело е да седите во текот на целиот ден и да не правите ништо. Мускулите така согоруваат помалку калории, крвта ...
Вежби со кои ќе го спречите отекувањето на нозете
Само еден час седење или носење на високи потпетици го зголемува ризикот за појава на несакани проблеми повзани со отекување и болки во нозете дури за 20%. За ...
Ефикасни вежби за да ги одморите очите од компјутерот
По цел ден седиме пред компјутер, и кога ќе се задлабочиме во некоја задача или текст, забораваме да трепкаме. Очите ни се сушат, а видот се расипува… Сепак, ...
Вежба за оние кои што на работното место постојано седат (видео)
Дури и по убаво преспиената ноќ се будите уморни и вкочанети? Обидете се со оваа вежба за истегнување по работниот ден, особено ако поголем дел од работното ...
Останато
ВТОР КРУГ: Се спрема ли бојкот?
Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за претседател и нов парламент. Ковачевски ги повика сите ...
Битиќи: Осигурителните компании да го повлечат зголемувањето на цените, а на граѓаните да им се ...
Вицепремиерот задолжен за европски прашања, Фатмир Битиќи, на својата официјална Фејсбук страница имаше реакција на едностраната одлука на осигурителните ...
ПРВИ, ТРЕТИ И ШЕСТИ МАЈ НЕРАБОТНИ ПО ЗАКОН, изборите на 8 мај неработен со одлука на влада
Министерството за труд и социјална политика, согласно со Законот за празниците на РМ („Службен весник на РМ“ бр.21/98 и 18/07) соопштува дека: 1 мај 2024 ...
Стржанец објавувал експлицитна содржина од малолетничка
Полицијата во Тетово поднесе кривична пријава против А.А.(41) од Струга, поради постоење основи на сомнение за сторени кривични дела „злоупотреба на лични ...
Демолиран изборен штаб во Конче
Г.Г.(45) од село Дедино, општина Конче, пријавил во полицијата дека ноќта помеѓу 24 и 25.04.2024 во времето од 22.00 до 06.00 часот било скршено стакло на ...
„НЕ НИ ЛИЧИ НА НАМ ОД СДСМ ДА ЗАСТАНЕМЕ И ДА НЕ СЕ БОРИМЕ“: Спасовски преку фејсбук мобилизира, „Не ...
По завршувањето на првиот круг од претседателските избори кога кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ освои убедливо повеќе гласови од кандидатот на СДСМ, Стево ...
СЕ ОДЛОЖИ ПРВОТО СУДСКО РОЧИШТЕ ЗА МЕРКО за набавката на аудото
Во Основниот суд во Струга денеска почна судскиот процес против струшкиот градоначалник Рамиз Мерко за набавката на луксузниот автомобил „ауди А6“, вреден 67 ...
Сајкоски: Приклучете се да донесеме УШТЕ ПОГОЛЕМА ПОБЕДА ВО ВТОР КРУГ И ВЛАДА НА ВМРО-ДПМНЕ
Денес продолжуваме со активностите тука во Охрид, вчера поминавме прекрасни митинзи со огромна поддршка од ...
Блинкен: Студентските протести во САД се дел од демократијата
„Белег на нашата демократија е тоа што нашите граѓани во секое време го изразуваат своето мислење, загриженост, гнев“, изјави Блинкен за новинарите за време на ...
Дваесет и тригодишен скопјанец најден починат во домот во Гази Баба
Вчера на подрачјето на Гази Баба, во неговиот дом бил пронајден починат В.М.(23). Од страна на лекар од Итната медицинска помош констатирана била смрт без ...
